|
|
|
|
|
EMS-тренировки: эффективность занятий |
Физическое здоровье |
|
|
 Фитнес будущего уже сейчас можно представить в виде EMS-тренировки, которая позволяет в течение 20-минут полноценно проработать 90% мышц организма, а результат сопоставим с двумя часами занятий в тренажерном зале. Это особенно актуально в современном ритме жизни, когда нехватку времени испытывает большинство людей. К тому же после рабочего дня редко у кого возникает желание провести усиленную двухчасовую тренировку. |
|
|
|
|
|
Здоровый образ |
|
|
Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи |
|
|
|
|
|
