Здоровый образ жизни - портал о здоровье и правильном развитии
Разделы

Как вырастить ребенка здоровым: советы от доктора

Дети и здоровье 
Как вырастить ребенка здоровым: советы от доктора
 
Известный ведущий программы "О самом главном" доктор Александр Мясников дал советы родителям, как растить ребенка, чтобы во взрослом возрасте он был здоров. Особое внимание нужно уделить занятиям физкультурой, "не таскать" детей постоянно по врачам и обязательно прививать.

"Ребенок – тоже человек, только маленький. В детстве закладываются все болезни взрослого возраста: от остеопороза до атеросклероза", – написал он в своем "Инстаграме".

Для того, чтобы дети росли здоровыми, врач и телеведущий советует, прежде всего, закалять их. Он отмечает, что для этого на ребенке должно быть на один слой одежды меньше, чем на взрослом.

"Летом – максимум два слоя. Зимой – три. Не кутать!" – отметил доктор Мясников.

Также, по его словам, надо избегать стерильной чистоты, поскольку она препятствует формированию иммунитета.

Если же возникнет необходимость в антибиотиках, то применять их надо строго по назначению грамотного врача, поскольку эти лекарства могут навредить микробиому.

"Антибиотики, принятые в детстве, могут превратить антибиом из нашего "помощника" в нашего "врага", причем, агрессивного. Неправильное применение антибиотиков может провоцировать в дальнейшем появление серьезных заболеваний", – пояснил врач.

Также он рекомендует давать детям побольше двигаться, заниматься физкультурой, "не таскать" их постоянно по врачам и обязательно прививать. Кроме того, надо построить процесс обучения так, чтобы он не переутомлял ребенка.

Современное обучение в школе зачастую можно назвать инвалидизацией детей. Особое внимание следует уделять режиму питания, рациону и не перекармливать ребенка, поскольку пирожки, конфеты и жирное молоко закладывают его вкус на дальнейшую жизнь.

"Ему все равно, что есть. Родители формируют у ребенка пристрастие к жирному, соленому, сладкому и "вкусному", то есть вредному. А это – основа лишнего веса и всех проблем", – подчеркнул врач и напомнил, что какими родители воспитают своих детей, такими они и будут во взрослом возрасте.

Напомним, существует акклиматизация у детей: что нужно знать. Это естественный адаптивный процесс, который происходит у всех детей при резком изменении условий проживания. Состояние характеризуется капризностью, трудностями с засыпанием, повышением температуры тела до субфебрильных цифр. Часто отмечаются расстройства пищеварения, респираторные симптомы, аллергические реакции.

 
Другие статьи по теме:

Здоровый образ
Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи
Календарь
«    Май 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Статьи
Как одеваться зимой, чтобы было тепло и стильно
Что грозит за продажу немаркированных лекарств и товаров с 1 декабря 2021 года
Что такое ассистанс в страховании
6 отличий профессиональной косметики для волос от обычной
С чего начать поиск няни через агентство
Показания к имплантации зубов
Средства от аллергии для детей в аптеке Farmani
Гель Витиколор - прекрасная маскировка очагов депигментации кожи
Синдром сухого глаза: причины и лечение
4 причины попробовать корейскую косметику
Плохая гигиена рта повышает риск болезни Альцгеймера
Авокадо способно помочь женщинам в борьбе с опасным жиром
Методы лечения дисбактериоза кишечника
Качественная стоматология в Иркутске: услуги "Клиники Доктора Лютикова"
Вещи, от которых стоит воздержаться при взлёте и посадке самолёта
Как сохранить здоровье глаз: советы офтальмологов
Методы лечения аневризмы подколенной вены
Гипоплазия яичников: симптомы и лечение
Как выбрать сковороду-гриль?
Признаки глаукомы и методы лечения
Лазерная коррекция зрения: преимущества процедуры
Возможности современной хирургии
Новая технология предотвращает отторжение зубных имплантов
Виды дерматологических аппаратов от компании KOSMO DOM
Как выбрать продукцию для здоровья и красоты: возможности и полезные советы
Таблетки Пантогам 250 мг головному мозгу можно помочь!
Как заказать лекарства из Германии
Как охладить комнату без кондиционера
Имеет ли кредитор право самостоятельно менять дату платежей? Видео, рекомендации и отзывы
Современное лечение рака легких 4 стадии


Главная    Регистрация    Обратная связь   


Здоровый образ жизни
   Copyright 2010 - 2021 © healthforma.ru