Здоровый образ жизни - портал о здоровье и правильном развитии
Разделы
Загрузка...

Как подготовиться к школе

Дети и здоровье 
Как подготовиться к школеУже скоро первое сентября, а значит начинается учеба в школе. Особенно сложно будет тем, кто в сентябре пойдем в первый класс. Чтобы будущие первоклассники быстрее адаптировались к изменившейся своей жизни, следует уже сейчас начать подготовку к школе.

Когда ребенок садится за школьную парту, у него меняется роль и он становится учеником. А значит, от него требуется усидчивость, внимательность, дисциплина, быстрая переключаемость. В наших силах помочь будущему первокласснику адаптироваться к изменившейся среде.

Усидчивость
. Сидеть практически неподвижно целых 40 минут очень сложно для ребенка 6-7 лет. Но если правильно отдыхать, то всё возможно. Следует начать проводить с ребенком занятия, равные 40 минутам. Например, рисовать, лепить, собирать конструктор, играть в развивающие игры ровно 40 минут. После того, как это время прошло, делать 10-20 минутные перерывы, в которые заниматься физической активностью: прыгать, бегать, танцевать, играть в подвижные игры. Три-четыре таких импровизированных "урока" в день помогут будущему первокласснику быстрее войти в школьный ритм "урок-перемена".

Тренировка руки
. В школе ребенку придется много писать. А значит, после постоянных нагрузок на правую руку (или на левую у левшей), первоклассник будет ощущать боль. Чтобы снизить болевые нагрузки в школе, начните тренировать руку ребенка хотя бы за три месяца до школы. Тут отлично подойдут рисование, лепка, складывание пазлов, заполнение прописей и т.д.

Незнакомая обстановка. Новое место, новые люди, новые обязанности – стресс для ребенка. Чтобы он себя лучше чувствовал и меньше переживал, нужно поиграть с ребенком в школу, проиграть сложные ситуации, с которыми может столкнуться первоклассник. Ребенок должен знать, как попроситься в туалет, к кому обратиться, если ему станет плохо, как себя следует вести на уроке (не выкрикивать с места, не пользоваться гаджетами и т.д.). Можно пару раз сходить в школу в пересменку и попроситься посидеть в классе, где будет заниматься ребенок в будущем. Чем увереннее будет чувствовать себя ребенок, тем легче и быстрее он адаптируется к школьной жизни.

Школьные принадлежности. Не стоит оставлять покупку школьных принадлежностей и формы на последние дни. Лучше заранее выбрать какой-то день, который целиком посвятить закупке к школе. Не спеша, вместе с ребенком выбрать портфель, канцелярию, школьную и спортивную форму. Школьные принадлежности выбирать не сильно яркие, чтобы не отвлекать внимание ребенка на себя, но в то же время они должны быть удобными и нравиться первокласснику. Когда школьные вещи будут лежать дома на видном месте, ребенок будет с нетерпением ждать 1 сентября, чтобы поскорее воспользоваться обновками.

 
Другие статьи по теме:

Здоровый образ
Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи
Календарь
«    Январь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Статьи
Инфекционный мононуклеоз: лечение и профилактика
Как избавиться от тяжести в ногах
Доставка правильного питания - идеальный вариант для здоровья
Кислородный концентратор: разновидности и сфера применения
Лечение зависимости в профессиональной клинике
Кинезиотейпирование - что это? Показания к применению и обучение
Специалисты бьюти индустрии - к кому обращаться
Корма для животных в Тюмени
Свадьба в красивом месте на берегу Невы
Массаж для самых маленьких
4 правила ухода за кожей зимой
Выбор сковороды с антипригарным покрытием: что нужно знать
Когда следует обратиться к проктологу
Где провести детский праздник
4 причины, почему нужно ходить в баню регулярно
Выбор фурнитуры для душевых кабин
Самые популярные онлайн курсы 2020 года
Возможности игрового клуба Плейдом
Медицинская страховка для путешественников
Доставка фермерских продуктов: преимущества услуги
Важность позитивного мышления
Выбираем детские колготки: полезные советы
Что нужно знать о сухом голодании?
Матрасы King Koil - премиальный выбор для сна и отдыха
Как выбрать идеальные чулки
Как безопасно отдохнуть в новогодние праздники
Имплантация зубов под ключ: преимущества и этапы процедуры
Правильный ремонт квартиры: полезные советы от АСК Триан
Избавляемся от детского запора с помощью массажа


Главная    Регистрация    Обратная связь   


Здоровый образ жизни
   Copyright 2010 - 2021 © healthforma.ru