Здоровый образ жизни - портал о здоровье и правильном развитии
Разделы
Загрузка...

Чем опасен дневной сон Физическое здоровье  
Чем опасен дневной сонДневной сон может приносить как пользу, так и вред. По мнению сомнолога Мэттью Уолкера, профессора Калифорнийского университета в Беркли, если вздремнуть на более чем 40-50 минут, сонливость сбивается и впоследствии повышается вероятность того, что человеку будет труднее выспаться ночью и заснуть в принципе. При этом сон днем может быть полезным для мозга и для организма в целом.
Недосыпание способствует развитию болезни Альцгеймера Физическое здоровье  
Недосыпание способствует развитию болезни АльцгеймераНедостаток сна способствует развитию болезни Альцгеймера и других болезней. Об этом рассказали ученые из Школы медицины при Университете Вашингтона в Сент-Луисе. По их словам, бессонные ночи приводят к возникновению болезни Альцгеймера.
Как достичь стройной фигуры Физическое здоровье  
Как достичь стройной фигурыКрасивая и стройная внешность является главным приоритетом в жизни каждой женщины. Современные модные тенденции продвигают свои стандарты эстетической красоты, и с этим остается только мириться. Однако, если от природы далеко не тонкая талия, присутствуют жировые складки и слишком толстые бедра, не стоит расстраиваться. Вполне можно похудеть в домашних условиях и добиться стройной фигуры за месяц или чуть более, конечно придется менять свой образ жизни, но если хочется видимых результатов, иного пути нет.
Виды спорта от старческого слабоумия Физическое здоровье  
Виды спорта от старческого слабоумияАэробные физические нагрузки способны существенно замедлить и даже остановить старческое слабоумие. Фитнес не дает мозгу уменьшаться, но для достижения этого эффекта необходимо заниматься несколько раз в неделю. Это подтверждено некоторыми исследованиями. Предотвратить слабоумие в пожилом возрасте можно, даже если у имеется наследственная предрасположенность к этому: достаточно придерживаться правил здорового образа жизни, ограничить употребление жирной пищи и алкогольных напитков, активно проводить свободное время и стараться постоянно узнавать что-то новое.
Прыжки на батуте: в чем польза Физическое здоровье  
Прыжки на батуте: в чем пользаМногие люди считают прыжки на батуте всего лишь развлечением для детей, которое не приемлемо для их родителей. На самом деле прыжки на батуте приносят большую пользу не только для малышей. Батутная тренировка является отличной альтернативой утренней пробежке и подойдет тем, кто скучает в спортзале на обычных тренажёрах Ведь она повышает настроение. Существует множество методик с упражнениями для мышечной нагрузки и похудения в процессе прыжков.
Почему снижается иммунитет Физическое здоровье  
Почему снижается иммунитетИммунитет обеспечивает нам надежную защиту против огромного количества микробов, бактерий и вирусов, которые периодически попадают в наш организм с вдыхаемым воздухом, пищей или контактным путем и вызывают самые различные заболевания. Сложная, многоуровневая система защиты от инфекций способная распознавать и нейтрализовать чужеродные и опасные для организма вещества. Поэтому снижение иммунитета способно привести к тяжёлым последствиям.
Гипоменорея - скудные месячные Физическое здоровье  
Гипоменорея - скудные месячныеСкудные месячные или гипоменорея представляет собой нарушение менструального цикла, характеризующееся скудным менструальным кровотечением с кровопотерей менее физиологической нормы (менее 50 мл). При гипоменорее менструальные выделения имеют вид следов или капель крови светлого или темного коричневого цвета. Гипоменорея часто сопровождается уменьшением продолжительности менструации (олигоменореей) или предшествует аменорее (полному отсутствию менструации). Может служить проявлением физиологических состояний (становления менструальной функции или пременопаузы) или различных патологических состояний женской половой сферы.
Что делать при ушибе Физическое здоровье  
Что делать при ушибеОт ушибов мягких тканей не застрахован ни один человек, ведь сложно предугадать, когда произойдет травматическое событие. Как при занятиях спортом, так и во время выполнения бытовых дел или отдыха достаточно легко ушибиться. При этом происходит повреждение мягких тканей без разрывов кожного покрова. Подобные патологии не вызывают серьезных осложнений, но каждый человек должны знать, что делать при ушибе и как оказать первую помощь во избежание образования крупных гематом, а также ускорить выздоровление.
Импотенция: причины и лечение Физическое здоровье, Медицина  
Импотенция: причины и лечениеЭректильная дисфункция или импотенция проявляется невозможностью достичь эрекции, достаточной для полноценного полового акта с сохранением психологического комфорта во время него. Часто служит проявлением основного заболевания и устраняется его излечением (эндокринные, нервные, сердечно-сосудистые расстройства, заболевания мочеполовой сферы). Нарушение эрекции может стать причиной глубокой психологической депрессии, дисгармонии сексуальных и семейных отношений.
Короткий половой акт: причины и как продлить Физическое здоровье  
Короткий половой акт: причины и как продлитьКороткий половой акт (коитус) является довольно распространенной проблемой у мужчин, которая не позволяет удовлетворить сексуальную потребность женщине или обоим партнерам. Продолжительность такого акта составляет менее 2-х минут; за это время женщина не успевает достичь оргазма, а у мужчины уже происходит эякуляция или пропадает эрекция.
Здоровый образ
Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи
Наш опрос

Да
Нет
Пытаюсь, но не могу избавиться от вредных привычек
Другое


Календарь
«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 

Статьи
Преимущества бухгалтерского сопровождения бизнеса
Защита квартиры от солнца
Как выбрать жалюзи: полезные советы
Основные преимущества жалюзи
Дистопия зубов: особенности лечения
Как выбрать канальный вентилятор для помещения
Признаки подростковой наркомании
Как ухаживать за волосами зимой
Лечение диабета народными средствами
Как снять квартиру: полезные советы
Клещевой энцефалит: что нужно знать
Логопедический массаж: процедура для развития речи
Какие игрушки полезны для детей
Лечение рака молочной железы
Трещины эмали зубов: причины и лечение
Алкоголь - причина большинства преступлений
Как питаться на выходных
Лечение гингивита у детей


Главная    Регистрация    Обратная связь   


Здоровый образ жизни
   Copyright 2010 - 2017 © healthforma.ru