Здоровый образ жизни - портал о здоровье и правильном развитии
Разделы
Загрузка...

Сидячий образ жизни может привести к болезни Альцгеймера Физическое здоровье 
Загрузка...
Сидячий образ жизни может привести к болезни АльцгеймераПри сидячем образе жизни приток крови к мозгу замедляется, а это может повлиять на интеллект и повысить риск таких нейродегенеративных заболеваний, как болезнь Альцгеймера. Об этом свидетельствует исследование ученых под руководством аспиранта Софи Картер из Ливерпульского университета Джона Мурса.

Результаты эксперимента

В ходе эксперимента специалисты из Ливерпульского университета проанализировали поведение 15 офисных сотрудников. Эксперимент состоял из трех частей: во время каждой из них испытуемые носили ультразвуковые датчики, которые отслеживали кровоток через артерии мозга.

Сначала люди сидели непрерывно в течение четырех часов, вставая только для посещения туалета. Во второй части опыта они каждые полчаса прерывалась на две минуты для быстрой ходьбы по беговой дорожке. В третьей части испытуемые ходили по восемь минут каждые два часа.

Кровоток уменьшался во время первой и последней части эксперимента – когда активность была минимальной или с большим перерывом, – но значительно увеличивался, когда офисные работники двигались часто.

Картер отметила, что полученные результаты подтверждают необходимость коротких, но регулярных перерывов на ходьбу. Только частые двухминутные паузы позволили предотвратить снижение мозгового кровотока. Также недосыпание способствует развитию болезни Альцгеймера – установили ученые.

Из-за снижения поступления крови в головной мозг могут появиться головокружения, головные боли. Если эта проблема становится хронической, очень велик риск инсульта. Помимо этого, есть вероятность возникновения болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера.

Вместе с кровью в мозг поступает глюкоза. И как раз ее отсутствие и запускает те процессы, которые способствуют появлению бета-амилоидов. А они уже в свою очередь уничтожают деятельность нейронов гиппокампа. Вслед за ним поражается кора больших полушарий мозга. За этим следует потеря памяти, интеллекта возможности осуществлять движение, речи. Это и есть болезнь Альцгеймера.

Болезнь Альцгеймера
– это наиболее распространённая форма деменции
, при которой происходит полная утрата когнитивных способностей, развивающаяся преимущественно после 60-65 лет. Клинически проявляется в постоянно прогрессирующим расстройством когнитивных способностей: внимания, памяти, речи, праксиса, гнозиса, психомоторной координации, ориентации и мышления.

Профилактика болезни Альцгеймера

Поскольку болезнь Альцгеймера является важной социальной проблемой в развитых странах, проведено немало исследований, призванных определить факторы снижающие вероятность ее развития. Однако подобные исследования предоставляют противоречивые данные и до сих пор нет твердых доказательств превентивного значения хотя бы одного из рассматриваемых факторов. Многие исследователи склонны считать интеллектуальную активность (любовь к чтению, увлечение шахматами, разгадывание кроссвордов, владение несколькими языками и т. п.) фактором, отдаляющим начало болезни и замедляющим ее прогрессирование. Отмечается также, что причинные факторы развития сердечно-сосудистой патологии (курение, сахарный диабет, повышение уровня холестерина, артериальная гипертензия) вызывают более тяжелое течение деменции альцгеймеровского типа и могут повышать риск ее возникновения.

Загрузка...
 
Другие статьи по теме:

Здоровый образ
Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи
Календарь
«    Ноябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Статьи
Фитотерапия - природный путь к здоровью
Как вызвать хирурга на дом
Острый простатит: особенности лечения
Преимущества МРТ открытого типа
Психогенная депрессия: симптомы и лечение
Фермерские продукты - неоценимая польза для организма
Как выбрать бандаж для коленного сустава
Эхинококкоз: симптомы и лечение
Чем обезболить кожу перед эпиляцией
Паховая грыжа: симптомы и лечение
Для чего нужна пищевая закись азота
Пластическая хирургия: что нужно знать
Выбираем увлажнитель воздуха: советуют профессионалы
Как получить справку о флюорографии
Чем хороши шины с усиленным кордом?
Уничтожение клопов: что нужно знать
Когда нужно обращаться к хирургу
Программа наставничества YouHear
Где можно недорого воспользоваться услугой удаления катаракты?


Главная    Регистрация    Обратная связь   


Здоровый образ жизни
   Copyright 2010 - 2018 © healthforma.ru