Здоровый образ жизни - портал о здоровье и правильном развитии
Разделы
Загрузка...

Дыхательная гимнастика Физическое здоровье  
Дыхательная гимнастикаДыхательная гимнастика – это комплекс дыхательных упражнений, направленных на укрепление здоровья и лечение различных заболеваний. Она предназначена для профилактики и лечения заболеваний связанных с органами дыхания, сердечно-сосудистых болезнях, вегето-сосудистой дистонии, половых расстройствах у женщин и мужчин, сахарного диабета, а также для похудения. Можно легко справиться с переутомлением и бессонницей.
Гимн здоровому сну - матрасы Аскона Физическое здоровье  
Гимн здоровому сну - матрасы АсконаАскона одна из лидирующих компаний на российском рынке товаров для здорового сна. Высокое качество готовой продукции, широкий модельный ряд и ценовая доступность – залог успеха этого производителя.
Урология в Германии Физическое здоровье, Медицина  
Урология в ГерманииСравнивая страны СНГ и страны Европы, в первую очередь на ум приходит уровень здравоохранения. В то время как многие пациенты в нашей стране вынуждены мириться с заболеваниями или страдать от некачественного (довольно-таки часто) лечения, пациенты европейских клиник вполне успешно борются с самыми различными заболеваниями. Довольно показательна область урологии, которая далеко впереди, по сравнению с нашей. Особенно далеко шагнула вперед медицина Германии, где есть масса специализированных клиник, оснащенных современным оборудованием.
Боли в спине: причины и лечение Физическое здоровье  
Боли в спине: причины и лечениеБоль в спине – симптом заболеваний, чаще всего, мышц и позвоночника. Причиной появления боли в спине могут быть заболевания позвоночника, заболевания органов брюшной и грудной полости, длительное пребывание в однообразном положении (работа за компьютером, вождение машины) или тяжелые физические нагрузки (подъем тяжелых вещей, занятие спортом).
Как восстановить силы организма после болезни? Физическое здоровье  
Как восстановить силы организма после болезни?Чтобы полностью восстановить свой организм после болезни, гриппа и даже простых простудных заболеваний, необходимо придерживаться некоторых правил примерно шесть месяцев. Правда в том, что болезнь нарушает многие тонкие механизмы в нашем организме, поэтому 6 месяцев – это время,  необходимое для устранения этих нарушений. Для того, чтобы завершить процесс восстановления в течение этого периода времени мы должны стремиться, чтобы дать максимум того, в чем организм нуждается. Во-первых, не подвергать его условиям, которые могут  вызвать болезнь,  дать ему достаточно времени для сна, чтобы не допустить истощения как физического и  морального.
Польза плавания во время беременности Физическое здоровье  
Польза плавания во время беременностиЧем отличается водная гимнастика для беременных женщин и плавание от других видов спорта?

Начнем с того, что гораздо легче делать упражнения в воде, потому что вода, которую мы теряем большую часть из своей собственной массы, попадают в своего рода невесомость. В этом движения становятся более гладкими, но с большей амплитудой, что делает суставы более гибкими, более устойчивыми, что очень важно для процесса родов.
Зимний фитнес Физическое здоровье  
Зимний фитнес Кто сказал, что в холода нужно сидеть дома, укутавшись в теплый плед? Отправляйся на улицу и займись зимними видами спорта. Санки, лыжи, сноуборд и коньки так же эффективно помогут тебе сжечь лишние калории, как и тренажерный зал.

 

Массаж для ног Физическое здоровье  
Массаж для ногМассаж для ног очень полезен, хорошо снимает усталость, улучшает общее состояние кожи и оказывает положительное действия на весь организм. На стопах находится много рефлексогенных зон, механическое раздражение которых стимулирует работу практически всех органов. Существуют различные способы массажа для ног: самомассаж, массажеры для ног и массаж для ног у профессионального массажиста. При варикозном расширении вен массаж противопоказан.
Йога во время простуды Физическое здоровье  

Йога во время простудыЙога является отличным профилактическим средством от простуды и любых других заболеваний. Но можно ли заниматься йогой когда болеешь гриппом или другими респираторными заболеваниями? Как и когда можно приступить к занятиям? В случае, когда Вы чувствуете упадок сил, не стоит себя сильно перегружать. Движения необходимо выполнять плавно, без рывков и следить, обязательно, за самочувствием.

Смех и здоровье Физическое здоровье  
Смех и здоровье Исследования зарубежных ученых, проведенные с помощью новейших методов, включая созданные на компьютерах "модели смеха", показали, что при смехе от мышц лица идут особые импульсы, которые благотворно влияют на нервную систему и работу мозга, снимая напряжение. Даже когда вам невесело и вы выдавливаете из себя фальшивую улыбку, механизм срабатывает, и на душе становится намного легче. По мнению ученых, смех - это выработанный людьми "социальный рефлекс", поскольку, видя смеющегося или улыбающегося человека, другие люди тоже приходят в хорошее настроение.
Здоровый образ
Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи
Календарь
«    Сентябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Статьи
Лечение зубов: с чего начать?
Как избежать морщин
Пациентам с остановкой сердца необходима когнитивная реабилитация
Особенности выбора шапки
Врожденная глаукома: причины и лечение
Зачем посещать косметолога?
Целлюлит: причины и лечение
Как выбрать дачу: полезные советы
EMS-тренировки: эффективность занятий
Профессиональные cредства для чистки лица
Процедуры для омоложения и оздоровления тела
Все о маникюре и педикюре
Что нужно для активного отдыха
Хороший матрас - залог здорового сна
Липома молочной железы
Аппаратная косметология для омоложения лица
Лечение астигматизма у детей
Дыхательная недостаточность: особенности лечения
Фетоплацентарная недостаточность при беременности
Ортопедическая подушка: преимущества использования
Справка в бассейн: особенности получения
Почему нужно вести здоровый образ жизни
Для чего нужна декларация соответствия ГОСТ Р
Декларация пожарной безопасности: особенности оформления


Главная    Регистрация    Обратная связь   


Здоровый образ жизни
   Copyright 2010 - 2018 © healthforma.ru