Здоровый образ жизни - портал о здоровье и правильном развитии
Разделы
Загрузка...

Скандинавская ходьба – польза для здоровья Физическое здоровье  
Скандинавская ходьба – польза для здоровьяЛюбая физическая активность является основой здорового образа жизни, которая помогает оставаться в тонусе мышцам, поддерживая костный корсет тела, позвоночник и расположение внутренних органов человека в естественном состоянии. Скандинавская ходьба подходит для неограниченного круга лиц, как молодых, так и пожилых или страдающим лишним весом граждан, людей после перенесенных операций и травм.
Как укрепить организм осенью Физическое здоровье, Питание и здоровье  
Как укрепить организм осеньюС приходом осени организм начинает испытывать определенный дискомфорт. Причиной тому уменьшение светового дня, похолодание, меньшее количество солнечных дней. Довольно часто осенью человек без причины начинает хандрить, также возможна осенняя депрессия. Осенью особенно легко заболеть простудами. Поэтому стоит подготовиться и укрепить организм в целом.
Влияние массажа на организм Физическое здоровье  
Влияние массажа на организмОдним из эффективных способов укрепления здоровья и профилактики многих заболеваний, можно назвать массаж. Его используют на всех этапах медицинской реабилитации, приводя в тонус мышцы, восстанавливая работоспособность организма после травм, уменьшая жировые отложения и снимая напряжение. В этом помогут только квалифицированные массажисты, которые также способны сделать массаж на дому.
Польза подводного плавания Физическое здоровье  
Польза подводного плаванияОдним из увлекательных видов отдыха является подводное плавание, которое к тому же дает отличную физическую тренировку для всего тела.
Подъем на работу к 09.00 является пыткой: ученые Оксфорда Физическое здоровье  
Подъем на работу к 09.00 является пыткой: ученые ОксфордаУченые из Оксфорда назвали ранний подъем на работу или учебу глобальной мировой проблемой, подрывающей здоровье людей. Необходимость каждый день вставать на работу к 09:00 является самой распространенной формой пытки в современном обществе. Об этом заявил профессор Оксфордского университета Пол Келли.
Когда нужна помощь сексолога Психологическое здоровье, Физическое здоровье  
Когда нужна помощь сексологаКаждый человек в случае возникновения проблем со здоровьем обращается к врачу. Но как понять, когда нужна помощь сексолога? При возникновении трудностей с интимной жизнью следует обратиться к сексологу.
Спорт полезен для мозга Психологическое здоровье, Физическое здоровье  
Спорт полезен для мозгаУченые утверждают, что физические упражнения повышают работоспособность головного мозга и положительно влияют практически на все функции организма. Многочисленные исследования подтвердили, что лучший способ сохранить мощь ума и ясность мысли – это физические упражнения.
Водные процедуры для оздоровления Физическое здоровье  
Водные процедуры для оздоровленияЭффективным методом для поддержания организма в бодром состоянии являются водные процедуры для оздоровления. Бани, сауны, контрастный душ и обтирание – гидротерапия идеальное средство для здорового тела.
Кроссфит для красивой фигуры Физическое здоровье  
Кроссфит для красивой фигурыВ настоящее время кроссфит, как вид фитнеса, приобрел большую популярность. С помощью него можно достаточно быстро убрать лишние сантиметры на талии и получить рельефное тело. По утверждениям специалистов, кроссфит позволяет достичь максимального эффекта для фигуры в целом, потому что он не предназначен для узкой специализации.
Как выспаться ночью Физическое здоровье  
Как выспаться ночьюРитм современной жизни заставляет многих людей спать гораздо меньше, чем это необходимо. Считается, что продолжительность полноценного сна должна составлять 7-8 часов. Однако в силу различных причин, связанных с работой, увлечениями или стрессами, этого не получается сделать. Между тем, сон помогает восстанавливать организм, способствует похудению и даже борется с морщинами и первыми признаками старения.
Здоровый образ
Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи
Календарь
«    Апрель 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Статьи
Лечение боли в горле у ребенка
Зачем нужен сайт портфолио
Как лечить пролежни у лежачего больного
Лечение вирусного гепатита С
Медицина в современном обществе
Нитевой лифтинг - путь к омоложению
Применение спецтехники в строительстве
Нарушения осанки у детей
Господдержка АПК Крыма возрастет в 1,6 раза
Острый периодонтит: симптомы и лечение
Повышенная тревожность детей и подростков
Организм после родов: что нужно знать
Оздоровительные банные процедуры
Стиль лофт: особенности интерьера
Как выбрать детскую одежду
Пролежни на пятках: что нужно знать
Наркозные аппараты: особенности выбора
Скульптура: виды и особенности
Топливные брикеты: особенности и преимущества
Монтаж наружных систем водопровода
Как распределяется семейное имущество в Англии
Как выбрать хороший плоттер
Особенности проведения праздничных мероприятий
Слинг для ребенка - мобильность для мамы
Чем полезна финская сауна
Как выгодно сдать цветной металл
Польза меда для организма


Главная    Регистрация    Обратная связь   


Здоровый образ жизни
   Copyright 2010 - 2017 © healthforma.ru