Здоровый образ жизни - портал о здоровье и правильном развитии
Разделы
Загрузка...

Профилактика старения кожи Красота и здоровье 
Профилактика старения кожи
 
Человечество давно находится в поисках рецепта вечной молодости. На создание эликсира красоты уходит много времени и средств. Благодаря современному прогрессу, увеличилась продолжительность жизни. Однако проблема старения по-прежнему актуальна. Первые признаки отражаются на лице, даже при наличии хорошего состояния организма. В результате хронологический и биологический возраст значительно различаются.

Процесс старения

Кожа выступает своеобразным щитом для организма, на который приходится основной удар внешнего воздействия. Под влиянием окружающей среды она теряет влагу, перестает самостоятельно восстанавливаться. Клетки дермы прекращают постепенно вырабатывать коллаген, в результате снижается эластичность. При этом происходит незамедлительная реакция на малейшие внутренние расстройства. С возрастом изменяются обменные процессы, а также уменьшается мышечный тонус. В зависимости от различных факторов выделяют следующие признаки старения:
  • Усталость лица. Характеризуется отечностью лица, сильным проявлением носогубной складки и опущением уголков рта.
  • Морщины. Кожа покрывается мелкими морщинами, появляется сухость.
  • Двойной подбородок и отвисшие щеки. Они связаны со старческой деформацией или значительным количеством подкожного жира.
  • Снижение упругости кожи.
Для сохранения и продления молодости кожи требуется комплекс мер по уходу за ней и коррекция признаков старения. Чтобы сделать все грамотно, необходимо обратиться к специалистам. Если ищете квалифицированную помощь в Саратове, то вот ссылка на сайт Сарклиник. Здесь применяется системный подход к профилактике старения и биоактивации организма, учитывая особенности отдельного организма.

В чем заключается профилактика старения?

Для профилактики старения кожи используются три основных метода:
  • Во-первых, применение средств защиты от ультрафиолетового облучения.
  • Во-вторых, увлажнение как обязательное условие профилактики. Хорошая увлажненность позволяет справиться с воздействием климатических и атмосферных воздействий на кожу.
  • В-третьих, соблюдение здорового образа жизни. Забота о коже начинается с организации правильного режима дня. Организм без полноценного отдыха обречен на развитие неблагоприятных последствий. Также показаны регулярные занятия спортом, способствующие дополнительному притоку крови к коже и хорошей стимуляции. Важно также научиться справляться со стрессом.
Кроме того, желательно избавиться от вредных привычек: курения и приема алкоголя.

 
Другие статьи по теме:

Здоровый образ
Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи
Календарь
«    Октябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Статьи
Дистилляторы воды: устройство и особенности выбора
Пластика век: возможности эстетической хирургии
Плоскостопие у детей: причины и лечение
Преимущества частного дома перед квартирой
Почему ребенок часто болеет?
Игровые онлайн автоматы у истоков
Продукты, которых нет в рационе гастроэнтерологов
Бюстгальтеры - краткий гид по фасонам и стилям
Правильный ремонт квартиры: полезные советы от АСК Триан
5 правил выбора своего аромата
Компании Сбербанк, Роснефть и другие переводят сотрудников на удаленку из-за эпидемиологической ситуации
Массаж с выездом на дом
Женский алкоголизм: симптомы и лечение
Чем полезно мясо - 5 научных фактов
Избавляемся от детского запора с помощью массажа
Где заказать корейскую косметику недорого и быстро
Преимущества каршеринга
Какие возможности открывает моя страница Фейсбук
5 шагов приготовления вкусных блюд
В чем преимущества купонов КФС


Главная    Регистрация    Обратная связь   


Здоровый образ жизни
   Copyright 2010 - 2020 © healthforma.ru