Здоровый образ жизни - портал о здоровье и правильном развитии
Разделы
Загрузка...

Кaк зaщитить глaзa лeтoм Красота и здоровье 
Загрузка...
Кaк зaщитить глaзa лeтoмЛето в самом разгаре и многие торопятся на пляж, чтобы получить красивый загар. Несмотря на благоприятное действие солнечных лучей на организм, опасность длительного пребывания на солнце достаточно велика.

Негативное воздействие ультрафиолетового излучения связано не только с различными типами новообразований кожи, солнечными ожогами, ускоренным старением кожи, но и с причинением большого вреда глазам. При отсутствии защиты глаз, можно получить такие заболевания глаз, как повреждение сетчатки и, даже, катаракту.

В солнечную погоду наиболее подходящими считаются очки, максимально закрывающие глаза: как от солнечного света, так и от других неблагоприятных факторов, таких как ветер и пыль. Обязательным является использование солнцезащитных очков при отдыхе на море или занятиями водными видами спорта, так как свет, отражающийся от воды, многократно усиливается.

Специалисты рекомендуют приобретать солнцезащитные очки только в специализированных магазинах. К тому же в магазине оправ «СМ-Очки», кроме оптических и солнцезащитных очков, можно подобрать мужские, женские и детские оправы для очков, заказать или купить различные линзы, а также изготовить очки по индивидуальному заказу.

Очки предохранят глаза и от аллергенов, которые могут попасть на слизистую оболочку, вызвав воспаление. Часто это бывает пыльца растений, тогда говорят о таком заболевании, как поллиноз. Глаза при этом краснеют и слезятся, могут быть слизистые выделения, при присоединении инфекции, переходящие в гнойные. В этом случае, помимо ношения солнцезащитных очков, рекомендуют применять противоаллергические капли и таблетированные препараты, а так же антибактериальные капли в профилактических целях.

Другим известным способом защиты глаз от солнца является наличие в рационе достаточного количества каротиноидов: лютеина и зеаксантина. Они содержатся в таких продуктах, как черника, морковь, дыня или шпинат. Польза этих продуктов для глаз давно известна. Лютеин и зеаксантин, поступая с продуктами, накапливаются в сетчатке глаза – защищая её естественным образом, фильтруя наиболее неблагоприятную синюю часть спектра видимого света. Они являются своеобразным биологическим фильтром от избыточного света.

Людям, принимающим лекарства, следует помнить об эффекте фотосенсибилизации (повышенная чувствительность тканей к УФ-излучению) некоторых препаратов (антибиотики, антигистамины, транквилизаторы, таблетированные контрацептивы). УФ-излучение противопоказано людям с заболеваниями крови (в частности лейкозами), сердечно-сосудистой системы, гинекологическими недугами и любыми онкологическими заболеваниями.

Загрузка...
 
Другие статьи по теме:

Здоровый образ
Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи
Календарь
«    Декабрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Статьи
Болезнь Паркинсона: симптомы и лечение
Процедура удаления волос воском в интимной зоне
Цвет апельсина: оранжевая диета для бодрости и стройности
Польза кускуса для организма
Возможности эстетической стоматологии
Зима - не повод отказываться от бега
Как сохранить и улучшить отношения
Паркетная доска: какую лучше выбрать
Как подобрать нужные ортопедические товары
Что делать если болит заложенное ухо
Как обеспечить полноценную жизнь своему коту
Линолеум или паркет: что лучше выбрать
Как избавиться от кошмарных снов
Выбор квартиры: определение количества комнат
Как выбрать удобное компьютерное кресло
Синдром отличника: что нужно знать
Как правильно отдыхать
Правила идеального отпуска
Идеи для путешествий по Украине
Куда поехать в путешествие
Зубы за 1 день по технологии All-on-4
Тревожные расстройства и способы их лечения
Как устроен человек: системы организма
Массаж с первых месяцев жизни
Женские угги всегда в моде


Главная    Регистрация    Обратная связь   


Здоровый образ жизни
   Copyright 2010 - 2019 © healthforma.ru