Здоровый образ жизни - портал о здоровье и правильном развитии
Разделы
Загрузка...

Как правильно одеваться зимой Красота и здоровье 
Загрузка...
Как правильно одеваться зимойВ холодные месяцы очень важно правильно выбирать одежду. Ведь наша одежда является основной преградой, которая защищает от неблагоприятных погодных факторов и сохраняет здоровье. Как правильно одеваться зимой, что нужно знать и что делать, чтобы оставаться здоровым?

По статистике до 30% тепла тело теряет из-за отсутствия теплой и правильно подобранной одежды. Чтобы избежать заболевания, прежде всего, нужно носить головной убор, особенно он необходим при холодном ветре и морозе. Для надежной защиты стоит убедиться в том, что ваша теплая одежда сделана из натуральных материалов, создающих оптимальный теплообмен, ведь при перегреве заболеть очень просто. Для качественной защиты от холода важно содержать в тепле запястья рук, а также шею, для чего, собственно, и придуманы перчатки и шарфы.

Женщинам стоит обратить внимание на то, что тонкие или недостаточно теплые колготки, короткие юбки в сильные морозы могут стать причинами возникновения женских заболеваний. Поэтому ваши ноги зимой обязательно должны быть в тепле. Если вы хотите демонстрировать длинные и красивые ноги мужчинам даже зимой, то советуем купить теплые колготки на point-g.ru. В холодное время года их можно носить, как с юбками так и с брюками, и даже джинсами.

Как правильно одеваться зимой
  • Зимний гардероб должен быть многослойным – нужно комбинировать различные текстуры и формы, а в итоге получить не просто красивую картинку, но и функциональный комплект одежды, между слоями которого будет сосредотачиваться теплый воздух.
  • Баланс между натуральными тканями и синтетикой – безусловно, натуральная шерсть и мех обладают отличными согревающими свойствами, однако они могут быть слишком тяжелыми или промокающими, а потому в зависимости от обстоятельств стоит не спешить отказываться от таких материалов как файбертек, холофайбер, полипропилен, полиэстер, из которых изготавливаются куртки и термобелье.
  • Верхняя одежда может быть из синтетики – предпочтение здесь необходимо отдавать не синтепону, а таким современным технологиям как холофайбер, одежда из которого тепла и легка, в отличие от отяжеляющих корпус шуб и пуховиков. Касаемо пуховиков, соотношение в них пуха и пера может не превышать 75% к 25%, этого достаточно для максимально теплого эффекта.
  • Использование термобелья – отлично носится, не растягивается, легко поддается стирке и безотказно служит долгие годы. Главная особенность заключается в том, что при активном образе жизни она лишает тело от влаги и хранится сухой – по этой причине ношение термобелья минимизирует возможность появления простудных заболеваний.
  • Обувь из натуральных материалов на толстой подошве – зимняя обувь может быть на небольшой танкетке или каблуке, на плотной подошве, важно учесть, что чем больше расстояние от поверхности ноги до промерзшей земли, тем медленнее будет происходить обмен температур.
Главные требования, которые выдвигаются к зимней одежде – это многослойность и просторность, воздухопроницаемость и влагонепроницаемость, сочетание натуральных тканей и специально предназначенных для низких температур синтетических технологий.
Загрузка...
 
Другие статьи по теме:

Здоровый образ
Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи
Наш опрос

Да
Нет
Пытаюсь, но не могу избавиться от вредных привычек
Другое


Календарь
«    Декабрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Статьи
Как очистить чайник от накипи
Малярия: причины и лечение
Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)
Кресло-мешок как полезный элемент интерьера
Катаральный гингивит: симптомы и лечение
Почему снижается иммунитет
Острый пульпит: симптомы и лечение
Как эффективно отбелить зубы
Основные косметологические процедуры зимой
Что нужно знать о наращивании ресниц
Для чего нужна спермограмма
Круговая подтяжка лица (фейслифтинг)
Мимические морщины: причины и методы коррекции
Что делать при ушибе
Как правильно одеваться зимой


Главная    Регистрация    Обратная связь   


Здоровый образ жизни
   Copyright 2010 - 2017 © healthforma.ru