Здоровый образ жизни - портал о здоровье и правильном развитии
Разделы
Загрузка...

Как правильно одеваться зимой Красота и здоровье 
Загрузка...
Как правильно одеваться зимойВ холодные месяцы очень важно правильно выбирать одежду. Ведь наша одежда является основной преградой, которая защищает от неблагоприятных погодных факторов и сохраняет здоровье. Как правильно одеваться зимой, что нужно знать и что делать, чтобы оставаться здоровым?

По статистике до 30% тепла тело теряет из-за отсутствия теплой и правильно подобранной одежды. Чтобы избежать заболевания, прежде всего, нужно носить головной убор, особенно он необходим при холодном ветре и морозе. Для надежной защиты стоит убедиться в том, что ваша теплая одежда сделана из натуральных материалов, создающих оптимальный теплообмен, ведь при перегреве заболеть очень просто. Для качественной защиты от холода важно содержать в тепле запястья рук, а также шею, для чего, собственно, и придуманы перчатки и шарфы.

Женщинам стоит обратить внимание на то, что тонкие или недостаточно теплые колготки, короткие юбки в сильные морозы могут стать причинами возникновения женских заболеваний. Поэтому ваши ноги зимой обязательно должны быть в тепле. Если вы хотите демонстрировать длинные и красивые ноги мужчинам даже зимой, то советуем купить теплые колготки на point-g.ru. В холодное время года их можно носить, как с юбками так и с брюками, и даже джинсами.

Как правильно одеваться зимой
  • Зимний гардероб должен быть многослойным – нужно комбинировать различные текстуры и формы, а в итоге получить не просто красивую картинку, но и функциональный комплект одежды, между слоями которого будет сосредотачиваться теплый воздух.
  • Баланс между натуральными тканями и синтетикой – безусловно, натуральная шерсть и мех обладают отличными согревающими свойствами, однако они могут быть слишком тяжелыми или промокающими, а потому в зависимости от обстоятельств стоит не спешить отказываться от таких материалов как файбертек, холофайбер, полипропилен, полиэстер, из которых изготавливаются куртки и термобелье.
  • Верхняя одежда может быть из синтетики – предпочтение здесь необходимо отдавать не синтепону, а таким современным технологиям как холофайбер, одежда из которого тепла и легка, в отличие от отяжеляющих корпус шуб и пуховиков. Касаемо пуховиков, соотношение в них пуха и пера может не превышать 75% к 25%, этого достаточно для максимально теплого эффекта.
  • Использование термобелья – отлично носится, не растягивается, легко поддается стирке и безотказно служит долгие годы. Главная особенность заключается в том, что при активном образе жизни она лишает тело от влаги и хранится сухой – по этой причине ношение термобелья минимизирует возможность появления простудных заболеваний.
  • Обувь из натуральных материалов на толстой подошве – зимняя обувь может быть на небольшой танкетке или каблуке, на плотной подошве, важно учесть, что чем больше расстояние от поверхности ноги до промерзшей земли, тем медленнее будет происходить обмен температур.
Главные требования, которые выдвигаются к зимней одежде – это многослойность и просторность, воздухопроницаемость и влагонепроницаемость, сочетание натуральных тканей и специально предназначенных для низких температур синтетических технологий.

Загрузка...
 
Другие статьи по теме:

Здоровый образ
Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи
Календарь
«    Февраль 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 

Статьи
Как записаться к врачу проктологу
Стоматологическая клиника "Жемчужные зубки"
Лимфостаз: симптомы и лечение
Лечение онкологии за рубежом: в чем преимущества
Как уничтожить тараканов: эффективные способы
Дарсонваль - аппарат для здоровья и красоты
Как выбрать гребную лодку ПВХ
Очистка кровли от снега и наледи: что нужно знать
Основа для идеального макияжа: определение цвета лица
Одномоментная имплантация зубов: показания процедуры
Мастодиния: особенности лечения
Как воспитать послушного ребенка
Выбираем шлифовальную машинку правильно
Полезны ли сладости?
Палаточный лагерь для детей: активный отдых на природе
Особенности протезирования при полном отсутствии зубов
Маркетинг перед выходом на ICO
Что нужно знать о пересадке волос
Как правильно ставить заклепки
Восстановление суставов при помощи глюкозамина и хондроитина
Качественная ортодонтия в Воронеже: огромное спасибо Александру Рябову!
Аэройога: польза занятия в гамаках
Как сохранить естественную красоту
Что дают путешествия
Чем полезны морепродукты
Как выбрать качественные носки
Геморроидальное кровотечение: причины и лечение


Главная    Регистрация    Обратная связь   


Здоровый образ жизни
   Copyright 2010 - 2018 © healthforma.ru