Здоровый образ жизни - портал о здоровье и правильном развитии
Разделы
Загрузка...

Красивое тело в домашних условиях Красота и здоровье  
Красивое тело в домашних условияхЧтобы у вас была красивое тело и стройная фигура, чтобы быть красивой и здоровой, гибкой и подтянутой, нужно просто этого захотеть и начать заботиться о себе.

Каждый может найти время для физических упражнений и ухода за собой! Можно вести здоровый образ жизни – это не сложно.
Загар: польза и вред Внешние воздействия на организм, Красота и здоровье  
Загар: польза и вредСолнце это гарант здоровья и одно из важнейших лекарств, издавна известных человеку, а лето – период отпусков и мини-юбок. Женщинам хотелось бы в летний сезон иметь красивый и ровный загар, привлекающий взгляд противоположного пола, а мужчинам покрасоваться своим загоревшим накаченным телом. Под прямыми солнечными лучами любят понежиться многие, однако далеко не все знают, как и когда нужно загорать. Далеко не всем известно, что ультрафиолетовое излучение не всегда оказывает на кожный покров и весь организм в целом исключительно благотворное влияние.

Солнечные лучи необходимы человеку
. В разумных дозах он помогает организму подавлять аллергические заболевания, усиливает обменные процессы и улучшает кроветворение, поднимает настроение, повышает стрессоустойчивость и укрепляет иммунитет, поэтому летом люди реже болеют простудными заболеваниями. Однако избыток ультрафиолета вреден и может спровоцировать ряд заболеваний кожи и внутренних органов.
Секреты молодости Красота и здоровье  
Секреты молодости Зачем тратить огромные деньги на косметические процедуры и пластическую хирургию, если скрыть свой возраст можно намного проще и дешевле?
Уход за светлыми волосами Красота и здоровье  
Уход за светлыми волосами Светлые волосы смотрятся привлекательно, если за ними постоянно ухаживать. Волосы должны просто сиять своим здоровьем.

Ухаживать за светлыми волосами нужно лишь с использованием специальных средств, которые предназначены именно для этого типа волос. В арсенал средств по уходу должны входить шампуни, бальзамы, маски и сыворотки для волос. Также можно пользоваться разными оттеночными бальзамами и масками, которые будут защищать волосы от пересушивания.
Упражнения для похудения живота Физическое здоровье, Красота и здоровье  
Упражнения для похудения живота Живот является одной из самых проблемных. Физиологически именно живот является той частью тела, с которой килограммы сгонять сложно и намного дольше, чем с других прелестей. Одной диетой в этом случае однозначно не обойдешься: помимо избавления от жировых отложений, нужно еще и подтянуть мышцы живота, чтоб в последующем не висела кожа. И сделать это нужно, по возможности, быстро – чтоб уже через несколько дней быть в форме и не стеснятся посмотреть на себя в зеркало в открытом и откровенном купальнике. Помочь в похудении живота может специальный комплекс упражнений.

 

Продукты для красивого загара Питание и здоровье, Красота и здоровье  
Продукты для красивого загара  Планируешь открыть пляжный сезон? Ты удивишься, но для этого тебе потребуется не только палящее солнце. Некоторые продукты работают эффективней крема для загара!

 

Красивая походка Физическое здоровье, Красота и здоровье  
Красивая походка Красивая походка – это визитная карточка, которая работает на имидж и сообщает окружающим, что Вы уверены в себе и успешны. Правильная походка не позволяет сутулиться спине и сжиматься внутренним органам, визуально увеличивает грудь и подтягивает попу.
Питание для красивой кожи Питание и здоровье, Красота и здоровье  
Питание для красивой кожи Мы все хотим иметь красивую кожу и проводим большую часть своего времени в попытках улучшить свой внешний вид. Множество сегодняшних косметических продуктов насыщены витаминами и минералами, но ничто не заменит витаминов, содержащихся в натуральных продуктах.

 

Красота начинается изнутри и во многом зависит от того, что мы едим.

 

Красивый загар Красота и здоровье  
Красивый загар  Чтобы иметь красивый загар, следуй 5 правилам поведения на пляже.

 

Подготовь кожу к загару. Используй скраб, чтобы избавиться от мертвых клеток кожи.

 

Красивая спина Физическое здоровье, Красота и здоровье  
Красивая спина  Красивая спина, гордо поднятая голова, походка от бедра смотрятся куда лучше сутулой, сгорбленной фигуры. Вот только многие напрочь забывают об этом, спеша на работу, сидя за рабочим столом, а вспоминают, когда видят перед собой пример для подражания.

 

Попробуем приучить себя к тому, чтобы наши плечи всегда были расправленными, спина была прямой, походка легкой и уверенной.

 

Здоровый образ
Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи
Календарь
«    Июль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Статьи
Цереброваскулярная болезнь сосудов головного мозга
Как и кому выдается справка 095 у
Как быть всегда привлекательной
Как выбрать кухонную посуду
Критерии выбора медицинского оборудования
Зачем нужна справка в бассейн
Кислородное оборудование в медицине
Качества настоящего мужчины
Пришеечный кариес: симптомы и лечение
Как выбрать фитнес-клуб: полезные советы
Половое воздержание: что нужно знать?
Комплекс неполноценности: как избавиться?
Зуд при беременности: причины и лечение
Особенности выбора парфюмерии в интернет-магазине
Тыква при сахарном диабете: польза и вред
Массажные столы: как правильно выбрать
Радикулярная киста: особенности лечения
Правила личной гигиены


Главная    Регистрация    Обратная связь   


Здоровый образ жизни
   Copyright 2010 - 2018 © healthforma.ru