Здоровый образ жизни - портал о здоровье и правильном развитии
Разделы

Как сохранить здоровье глаз: советы офтальмологов

Медицина 
Как сохранить здоровье глаз: советы офтальмологов
 
Основная часть информация об окружающем мире поступает через глаза. При любом изменении в зрительном восприятии сразу возникает дискомфорт. Ухудшение зрения, а тем более потеря, делает человека практически беспомощным, ведь ограничивается привычная свобода действий и физическая активность. Чтобы избежать проблем со зрением, офтальмологи приводят несколько полезных советов.

Почему зрение портится?

Специалисты на сайте proglazki.ru выделяют целый ряд патологий глаз и методов их лечения. Как известно, лучшим лечением является профилактика. Существует множество причин, которые в той или иной степени ухудшают зрение:
  • наследственность;
  • системные заболевания;
  • возрастные изменения (по данным специалистов ВОЗ, нарушения со зрением чаще всего возникают у людей старше 50 лет).
Кроме того, негативным фактором могут быть чрезмерные нагрузки на глаза. Это связано с частым использованием гаджетов. Продолжительный просмотр статической картинки в мониторе компьютера или экране смартфона вызывает сильное переутомление глаз.

Советы офтальмологов

При современном образе жизни важно придерживаться нескольких полезных советов, чтобы сохранить зрение. В первую очередь офтальмологи рекомендуют снизить риск возникновение заболеваний. Для этого не позволяйте глазам чрезмерно утомляться. Работа за компьютером должна сменяться частыми перерывами, во время которых желательно выполнять простую гимнастику для глаз. Она включает быстрые моргания, попеременную фокусировку на дальних и близких предметах, а также вращение глазными яблоками.

Даже если вас ничего не беспокоит, необходимо ежегодное посещать офтальмолога. Осмотр и комплексная диагностика позволит не только проверить остроту зрения, но и тщательно исследовать внутреннюю структуру глаза (состояние сетчатки и зрительного нерва). Прежде всего это должны делать люди, входящие в группу риска по возрасту, наследственности либо заболеваниям (например сахарный диабет). Некоторые заболевания протекают бессимптомно, что обуславливает их коварность. Именно ранняя диагностика выступает гарантией своевременности лечения, предотвращения прогрессирования болезни и развития осложнений.

Самостоятельная корректировка зрения, выбор очков или контактных линз, крайне нежелательна. Важно определить причину и подобрать оптимальный метод лечения, иначе состояние будет только ухудшаться.

 
Другие статьи по теме:

Здоровый образ
Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи
Календарь
«    Ноябрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Статьи
Что такое ассистанс в страховании
6 отличий профессиональной косметики для волос от обычной
С чего начать поиск няни через агентство
Показания к имплантации зубов
Средства от аллергии для детей в аптеке Farmani
Гель Витиколор - прекрасная маскировка очагов депигментации кожи
Синдром сухого глаза: причины и лечение
4 причины попробовать корейскую косметику
Букет из 101 розы: что символизирует и как выбрать
Плохая гигиена рта повышает риск болезни Альцгеймера
Авокадо способно помочь женщинам в борьбе с опасным жиром
Методы лечения дисбактериоза кишечника
Качественная стоматология в Иркутске: услуги "Клиники Доктора Лютикова"
Вещи, от которых стоит воздержаться при взлёте и посадке самолёта
Как сохранить здоровье глаз: советы офтальмологов
Методы лечения аневризмы подколенной вены
Гипоплазия яичников: симптомы и лечение
Как выбрать сковороду-гриль?
Признаки глаукомы и методы лечения
Лазерная коррекция зрения: преимущества процедуры
Возможности современной хирургии
Новая технология предотвращает отторжение зубных имплантов
Виды дерматологических аппаратов от компании KOSMO DOM
Как выбрать продукцию для здоровья и красоты: возможности и полезные советы
Таблетки Пантогам 250 мг головному мозгу можно помочь!
Как заказать лекарства из Германии
Как охладить комнату без кондиционера
Имеет ли кредитор право самостоятельно менять дату платежей? Видео, рекомендации и отзывы
Современное лечение рака легких 4 стадии


Главная    Регистрация    Обратная связь   


Здоровый образ жизни
   Copyright 2010 - 2021 © healthforma.ru