Здоровый образ жизни - портал о здоровье и правильном развитии
Разделы
Загрузка...

Рыба - основа здорового питания Питание и здоровье  
Рыба - основа здорового питанияИзвестно, что рыба является одним из основных продуктов для здорового питания. Она содержит большое количество незаменимых питательных веществ, необходимых как растущему, так и взрослому человеку. В ней присутствуют белки и жиры, большое количество ценных минералов и витаминов. Кроме того, рыба содержит очень мало соединительной ткани, быстро переваривается и усваивается лучше, чем говядина или свинина. Больше всего, рыбу употребляют эскимосы и японцы, которые выделяются своими стройными фигурами и долголетием.
Польза от игры в бадминтон Физическое здоровье, Здоровый образ жизни  
Польза от игры в бадминтонБадминтон – спортивная игра, которая подходит для людей, ведущих здоровый образ жизни и предпочитающих активный отдых. Это игра с воланом и ракетками на площадке, которая разделена сеткой. Бадминтон доступен для различных возрастных категорий, а играть в него можно как в помещении, так и на открытом воздухе. Кроме того, участие в данной игре сопровождается оздоровительным эффектом воздействия на организм.
Отпуск полезен для здоровья Физическое здоровье, Здоровый образ жизни  
Отпуск полезен для здоровьяОтпуск и поездка на курорт считается одним из лучших способов избавиться от проблем со здоровьем. Это замечательное время, когда человек отдыхает и наслаждается жизнью. Отдых позволяет снять усталость, поднять тонус, восстановить физические силы, улучшить производительность труда, сохранить нормальную работу тканей и органов тела. Кроме того, он укрепляет иммунитет и сопротивляемость организма. Ученые утверждают, что отсутствие отдыха у работников ежегодно повышает уровень смертности на 20%.
Одежда для фитнеса Физическое здоровье  
Одежда для фитнесаПри занятии спортом, важно чтобы на тренировках было максимально комфортно и удобно. В связи с этим одежда для фитнеса считается не второстепенной вещью и поэтому к её выбору нужно отнестись ответственно и серьезно.
Малоподвижный образ жизни и его последствия Физическое здоровье  
Малоподвижный образ жизни и его последствияВ современном мире малоподвижный образ жизни является достаточно распространенным явлением и характеризуется минимальной и нерегулярной физической активностью. Ведь достижения науки и техники очень упрощают жизнь человека, освобождая его от физических нагрузок. А это далеко не лучшим образом сказывается на общем здоровье человека, так как он все больше времени вынужден проводить в малоподвижном, сидячем образе жизни.
Лимон для стройной фигуры Питание и здоровье  
Лимон для стройной фигурыЛимон является отличным средством для избавления от избыточных килограммов, а лимонная кислота необычайно полезна для системы пищеварения. Лимон сжигает жиры и способен откорректировать вес, но не обязательно употреблять его в сыром виде. Можно сделать процедуру намного приятней, приготовив вкусный напиток из лимона.
Организация охраны труда и здоровья на производстве Внешние воздействия на организм  
Организация охраны труда и здоровья на производствеОрганизация охрана труда и здоровья на производстве заключается в создании на рабочих местах персонала безопасного трудового процесса, который основывается на трех основных позициях:

- приоритет здоровья и жизни сотрудника над результатами его труда;
- выполнение требований, соответствующих нормативов и документов при производстве;
- поощрение приверженности персонала к культуре безопасности производства.
Коррекция зрения контактными линзами Медицина  
Коррекция зрения контактными линзамиОсновным видом коррекции зрения всегда считались очки. Даже у некоторых врачей возникали сомнения по поводу применения контактных линз. Однако в настоящее время коррекция зрения контактными линзами стала очень популярна.

Использование контактных линз с целью исправления патологии органа зрения называют контактной коррекцией зрения.
Апельсин: полезные свойства Питание и здоровье  
Апельсин: полезные свойстваАпельсин полезен содержанием большого количества витамина С. В мякоти содержатся аскорбиновая и лимонная кислоты, способствующие выводу из организма вредных веществ, улучшению обмена веществ и укреплению иммунитета.
 
Регулярное употребление этого фрукта препятствует возникновению запоров. Полезные для здоровья свойства апельсинов способствуют улучшению работы органов всей пищеварительной системы, усиливая моторную функцию толстого кишечника. Апельсины богаты витаминами Е, К и группы В, а также целым букетом полезных микроэлементов – калий, фосфор, магний, кальций, железо, цинк.
Стретчинг Физическое здоровье  
СтретчингСтретчинг – это система упражнений, направленная на растяжку связок и мышц, а также повышение гибкости тела и эластичности. Термин стретчинг происходит от английского слова «stretching» - «растягивание». Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.
Здоровый образ
Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи
Календарь
«    Июнь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Статьи
Особенности выбора парфюмерии в интернет-магазине
Тыква при сахарном диабете: польза и вред
Массажные столы: как правильно выбрать
Радикулярная киста: особенности лечения
Правила личной гигиены
Особенности отдыха в России
Дизайн интерьера загородного дома: особенности обустройства
Правила бритья для мужчин
Технологические возможности металлообработки
Первое свидание: полезные советы
Карбокситерапия - омоложение углекислым газом
Восстановление зуба после перелома
Как избавиться от зубного налета
Кресла для стадионов: особенности выбора
Сотрясение головного мозга: что нужно знать
Санатории Калининграда: особенности отдыха с лечением
Особенности проектирования медицинских учреждений
Острый гингивит: симптомы и лечение
Что нужно знать о здоровье домашних животных
Изысканный и воздушный батист - ткань на все случаи
Внутритканевая электростимуляция в физиотерапии
Этапы коррекции неправильного прикуса


Главная    Регистрация    Обратная связь   


Здоровый образ жизни
   Copyright 2010 - 2018 © healthforma.ru