Здоровый образ жизни - портал о здоровье и правильном развитии
Разделы
Загрузка...

Любовь - психическое заболевание Психологическое здоровье  
Любовь - психическое заболевание  Любовь – чувство, свойственное человеку, глубокая привязанность к другому человеку или объекту, чувство глубокой симпатии. Любовь может достигать вида совершенной полноты жизненной взаимности и через это становиться высшим символом идеального отношения между личным началом и общественным целым.

 

Но случается, когда теряется полнота жизненной взаимности, нарушаются идеальные отношения, а глубокая привязанность к другому человеку не дает желаемого душевного равновесия, тогда происходят различные психические расстройства.

 

Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) отнесла любовь к психическим заболеваниям присвоив ей номер F63.9 (его присваивают всем научно признанным заболеваниям). Причем, отнесли любовь к психическим отклонениям, к пункту «Расстройство привычек и влечений неутонченное», после алкоголизма, игромании, токсикомании, клептомании.

Зарядка Физическое здоровье  
Зарядка  Зарядка - комплекс утренних физических упражнений, выполняемых после сна. Ежедневная зарядка не только способствует более быстрому переходу к состоянию бодрствования, но и повышает общий тонус организма, улучшает деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляет и развивает мышцы, координацию движений, исправляет осанку. У человека, постоянно занимающегося зарядкой, повышается работоспособность, улучшаются аппетит, общее самочувствие, сон. Ежедневная зарядка воспитывает привычку к систематическим физическим упражнениям, что особенно полезно для лиц, занимающихся умственным трудом, ведущих малоподвижный образ жизни.

 

Но мы практически всё время заняты: завтрак съедаем по дороге, а обед – за компьютером или на телефоне. Одна из основных отговорок причин, собираясь сделать зарядку – нехватка времени. На самом деле, и за несколько минут можно сделать много полезного.

Красивая спина Физическое здоровье, Красота и здоровье  
Красивая спина  Красивая спина, гордо поднятая голова, походка от бедра смотрятся куда лучше сутулой, сгорбленной фигуры. Вот только многие напрочь забывают об этом, спеша на работу, сидя за рабочим столом, а вспоминают, когда видят перед собой пример для подражания.

 

Попробуем приучить себя к тому, чтобы наши плечи всегда были расправленными, спина была прямой, походка легкой и уверенной.

 

Защита от солнца Внешние воздействия на организм, Красота и здоровье  
Защита от солнца  Сезон палящего солнца уже в разгаре! Чтобы его лучи не навредили твоей коже, обеспечь себя надежной защитой.

 

Рецепты красоты Питание и здоровье, Красота и здоровье  
Рецепты красоты Диетологи утверждают, что многие продукты полезны как для здоровья, так и для внешности. Например, сезонные фрукты и овощи содержат ценные для кожи и волос вещества и даже борются со свободными радикалами и негативным влиянием окружающей среды на организм. Правильное питание и собственноручно приготовленные бьюти-средства помогут тебе достичь наилучшего результата.
Вредные привычки для кожи Вредные привычки  
Вредные привычки для кожи  Мы заботимся о красоте и молодости нашей кожи, пользуемся кремами, масками, скрабами, принимаем спа-процедуры и  придерживаемся здорового образа жизни. Но за глобальным стремлением к идеалу мы так часто закрываем глаза на маленькие слабости и не думаем, что некоторые безобидные привычки вредны для кожи и могут свести на нет все наши старания.

 

Как успокоить нервы Психологическое здоровье  
Как успокоить нервы  Как успокоить нервы, если не умеете совладать с собой? Данные методики помогут спокойнее относиться к событиям, которые пугают своей неизбежностью.

 

Правильный режим дня Здоровый образ жизни  
Правильный режим дня Правильный режим дня – это правильная организация и наиболее целесообразное распределение по времени сна, питания, труда, отдыха, личной гигиены и т. д. Режим воспитывает организованность, целенаправленность действий, приучает к самодисциплине. Рациональное сочетание элементов режима жизнедеятельности обеспечивает более продуктивную работу человека и высокий уровень его здоровья. Правильное чередование нагрузки и отдыха является основой высокой работоспособности человека.
Авитаминоз. Симптомы и лечение Питание и здоровье  
Авитаминоз. Симптомы и лечение  Авитаминоз – заболевание, являющееся следствием длительного неполноценного питания, в котором отсутствуют какие-либо витамины.

 

Симптомы авитаминоза:

 

– Бледная вялая кожа склонна к сухости и раздражению;

– Безжизненные сухие волосы с тенденцией к сечению и выпадению;

– Потрескавшиеся уголки губ, на которые не действуют ни крема, ни помады;

– Кровоточащие при чистке зубов десны;

– Частые простуды с трудным и долгим восстановлением;

– Постоянное чувство усталости, апатии, раздражения;

– Обострение хронических заболеваний (рецидивы герпеса и грибковые инфекции).

Повышение иммунитета Физическое здоровье, Здоровый образ жизни  
Повышение иммунитета  Иммунитет подходит к той критической отметке, когда его силы не хватает, чтобы бороться с вирусами и инфекциями. Тогда мы слышим советы: нужно поднимать иммунитет.

 

Признаки снижения иммунной активности:

 

быстрая утомляемость;

хроническая усталость;

сонливость или, наоборот, бессонница;

головная боль;

ломота в мышцах и суставах.

Здоровый образ
Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи
Календарь
«    Июль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Статьи
Пересадка волос: особенности процедуры
Как научиться готовить вкусно
Велосипед как средство для похудения
Коррекция бровей: что нужно знать
Цереброваскулярная болезнь сосудов головного мозга
Как и кому выдается справка 095 у
Как быть всегда привлекательной
Как выбрать кухонную посуду
Критерии выбора медицинского оборудования
Зачем нужна справка в бассейн
Кислородное оборудование в медицине
Качества настоящего мужчины
Пришеечный кариес: симптомы и лечение
Как выбрать фитнес-клуб: полезные советы
Половое воздержание: что нужно знать?
Комплекс неполноценности: как избавиться?
Зуд при беременности: причины и лечение
Особенности выбора парфюмерии в интернет-магазине
Тыква при сахарном диабете: польза и вред
Массажные столы: как правильно выбрать
Радикулярная киста: особенности лечения
Правила личной гигиены


Главная    Регистрация    Обратная связь   


Здоровый образ жизни
   Copyright 2010 - 2018 © healthforma.ru