Здоровый образ жизни - портал о здоровье и правильном развитии
Разделы
Загрузка...

Фитнес на диване Физическое здоровье  
Фитнес на диванеПорой очень трудно оторваться от любимого дивана и пойти в тренажерный зал. При этом каждому хочется сбросить пару килограмм перед весенним «разоблачением». На самом деле, вставать с дивана и отрываться от просмотра любимых телепередач совсем не обязательно. Фитнесом можно отлично заниматься и на диване.
Цигун для позвоночника Физическое здоровье  
Цигун для позвоночникаЦигун – это комплекс гимнастических упражнений для позвоночника, который может непосредственно воздействовать на суставы всего человеческого тела. Характерной особенностью этой практики является воздействие на суставы методом правильного расслабления. При расслаблении человека мышечные ткани избавляются от блоков. С помощью подобной разновидности упражнений формируется как правильная структура тела, так и необходимая гибкость суставов, строится здоровая, правильная и красивая осанка позвоночника.
Холодный пот: причины и лечение Физическое здоровье  
Появление внезапных приступов холодного пота может свидетельствовать о наличии различных заболеваний, в числе которых волне могут быть очень опасные инфекционные заражения. Но инфекционные болезни не являются единственной причиной того, почему человека постоянно бросает в жар и пот. Холодный пот обычно наблюдается при пониженной температуре тела, а к этому диапазону температур относятся такие, которые равны или менее 35,5 градуса.
Витамин С Питание и здоровье  
Витамин СВитамин С (аскорбиновая кислота) является одним из основных веществ в человеческом рационе, которое необходимо для нормального функционирования соединительной и костной ткани. Выполняет биологические функции восстановителя и кофермента некоторых метаболических процессов, является антиоксидантом. Биологически активен только один из изомеров – L-аскорбиновая кислота, который называют витамином C. В природе аскорбиновая кислота содержится во многих фруктах и овощах. Авитаминоз аскорбиновой кислоты приводит к цинге.
Зимняя диета Питание и здоровье  
Зимняя диетаКаждый знает, что зимой человек поправляется намного больше, чем летом. Причиной тому более скудный рацион питания (малое количество фруктов и овощей), а также менее подвижные образ жизни. Для того, чтобы стать стройнее в холодное время года существует специально разработана зимняя диета.
Здоровые правила фитнеса Физическое здоровье  
Здоровые правила фитнесаИзвестно, что физически активные люди живут дольше. Поэтому не стоит забывать, что любые занятия фитнесом эффективны лишь в случае соблюдения основных правил здорового фитнеса.
Инфаркт миокарда: симптомы и лечение Медицина  
Инфаркт миокарда: симптомы и лечениеПо статистическим исследованиям, инфаркт миокарда чаще развивается у мужчин в возрасте от 40 до 60 лет. У женщин данное заболевание встречается примерно в полтора-два раза реже. Общая заболеваемость – 145 случаев на 100 тыс. населения. Чаще болезнь наблюдается среди жителей крупных городов.

Инфаркт миокарда – острое состояние, клиническая форма ишемической болезни сердца, при которой в результате полной или частичной недостаточности кровоснабжения участка сердечной мышцы развивается ее некроз (отмирание). Это приводит к нарушениям в работе всей сердечно-сосудистой системы и угрожает жизни больного.
Красивое лицо: простые правила Красота и здоровье  
Красивое лицо: простые правилаЛюбая женщина желает выглядеть неотразимо и нравиться мужчинам, однако далеко не всегда на это хватает времени. Современный темп жизни порой не даёт перевести дыхание в погоней за карьерой, удачей и большими деньгами. Однако для достижения желаемых вершин женщинам (мужчинам тоже) необходимо всегда выглядеть идеально, или, по крайней мере, внимательно следить за своим внешним видом. Ведь встречают по-прежнему по одёжке.
Как снять головную боль Психологическое здоровье  
Как снять головную больГоловная боль является одним из самых неприятных симптомов. Она влияет на настроение и работоспособность человека. Не всегда есть возможность посетить врача при первых неприятных симптомах, в этих случаях нужно знать, как избавиться от головной боли в домашних условиях.
Фитнес - советы новичкам Физическое здоровье  
Фитнес - советы новичкамПеред тем как сделать фитнес частью своей жизни, необходимо четко определить, какой цели хотите достигнуть: похудеть, нарастить мышечную массу, и т. п. Причем, чем четче будет цель, тем лучше. К примеру вместо расплывчатого "стать бы стройнее", нужно решить, сколько килограмм вы хотите сбросить, над формой каких частей тела поработать… А также необходимо запастись терпением и не ждать чудес после двух-трех занятий.
Здоровый образ
Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи
Календарь
«    Июнь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Статьи
7 причин обращения к эндокринологу
Что нужно знать о головной боли
Преимущества косметики класса люкс
Как боль в спине меняется со временем
Гаражные ворота: виды и особенности выбора
Лечение адентии зубов
Как исправить глубокий прикус
Доставка продуктов на дом: в чем преимущества
Можно ли пить воду во время тренировки
Функциональные расстройства желудка: причины и лечение
Выбираем женские духи правильно
Коробки КЗНС: особенности и сферы применения
Чем заменить лекарства
Зачем нужна профессиональная дезинфекция помещений
Преимущества использования EXOCAD в стоматологии
Как выбрать велосипед: главные критерии
Перелом корня зуба: тактика лечения
Пероноспороз у растений: признаки и методы борьбы
Главные правила выбора очков


Главная    Регистрация    Обратная связь   


Здоровый образ жизни
   Copyright 2010 - 2019 © healthforma.ru