Здоровый образ жизни - портал о здоровье и правильном развитии
Разделы
Загрузка...

Нервная орторексия: одержимость правильным питанием Психологическое здоровье, Питание и здоровье  
Нервная орторексия: одержимость правильным питаниемНервная орторексия – это расстройство пищевого поведения, характеризующееся навязчивым стремлением употреблять здоровую пищу. Проявляется значительными ограничениями при выборе продуктов, ориентацией на их полезность, а не вкусовые качества. Пациенты увлечены диетами, системами питания, находятся в страхе и напряжении перед возможными нарушениями правил, испытывают чувство вины и ненависть к себе после употребления запрещенной пищи, скрупулезно планируют меню.
Голодание замедляет старение организма Питание и здоровье  
Голодание замедляет старение организмаУстановлено, что голодание не только помогает сбросить лишний вес, но и обращает вспять некоторые эффекты старения организма. К такому выводу пришла японская исследовательская группа во главе с доктором Такаюки Теруя.
Полезны ли сладости? Питание и здоровье  
Полезны ли сладости?Ни один продукт питания так не привлекает, как всевозможные сладости. Каждый из нас с детства слышал, что конфеты, шоколад, мороженое и даже обычные булочки – очень вредны для здоровья и фигуры. Но при этом считается большой радостью покушать шоколад или вкусный торт. Так полезны ли сладости?
Чем полезны морепродукты Питание и здоровье  
Чем полезны морепродуктыРыба и другие морепродукты считаются полезным и легкоусвояемым продуктом, богатым белком, в сравнении с животным мясом. Во-первых, такой белок быстро усваивается, а во-вторых, в морепродуктах содержится минимальное количество жира, что практически не нагружает пищеварение. Употребляя рыбу человек не почувствует тяжести в желудке, даже если превысить привычную порцию, чего не скажешь об обычном мясе. К тому же рыбий белок содержит все необходимые аминокислоты для человеческого организма. Отсутствие их в рационе может привести к существенным физиологическим отклонениям и нервным расстройствам.
Почему нужно есть мандарины Питание и здоровье  
Почему нужно есть мандариныМандарины – неотъемлемый атрибут новогодних праздников. Запах мандарина в доме создает хорошее настроение, пахнет праздником. Они дарят приятный вкус, хорошее настроение и заряд энергии. Об их пользе убедительно говорит их состав: витамины А, B, С, D, K, Р, калий и магний, кальций, минеральные соли, рутин, лютеин, эфирные масла.
Чи важливі Вітаміни для вагітних Питание и здоровье  
Жіночий організм завжди вимагає особливого ставлення. Але під час вагітності йому потрібна особлива турбота. Відповідно продукти харчування повинні бути дуже хороші. Зазвичай жіночий організм вимагає в два рази більше їжі. Це тому, що формується новий організм і йому потрібен будівельний матеріал. Вітаміни та мінерали грають дуже важливу роль в цьому процесі. Для формування скелета, органів, імунітету весь цей матеріал береться з жіночого організму. Тому продукти харчування повинні містити велику кількість поживних речовин для того, щоб жіночий організм відновлювався і вистачало цих важливих речовин для формування дитини.
Роспотребнадзор назвал неправильное питание причиной 63% смертей в России Питание и здоровье  
Роспотребнадзор назвал неправильное питание причиной 63% смертей в РоссииБолее половины смертей в России связано с приемом некачественной пищи и неправильным питанием. Об этом сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора. В организации считают необходимым информировать потребителя о составе продукта «максимально доступным способом».
Преимущества доставки еды на дом Питание и здоровье, Дом и семья  
Преимущества доставки еды на домСовременный ритм жизни сделал доставку еды на дом не только удобным сервисом, но и востребованной услугой для людей, у которых практически полностью отсутствует время на приготовление пищи. Вместе с тем популярность такой услуги обусловлена прежде всего желанием вкусно поесть, ведь каким бы ни было блюдо, оно обязательно будет свежим и приятным на вкус.
Жирная пища во время беременности подавляет микрофлору у ребенка Питание и здоровье, Дети и здоровье  
Жирная пища во время беременности подавляет микрофлору у ребенкаБогатая жирами диета будущей мамы, может негативно сказаться на кишечной микрофлоре, а следовательно, пищеварении малыша в самые первые дни и недели жизни. К такому выводу пришли учение из Бэйлорского медицинского колледжа.
Витамин А (Каротины) Питание и здоровье  
Витамин А на прямую влияет на молодость организма. От количества этого элемента зависит внешний вид человека. Если человек выглядит намного моложе чем ему есть на самом деле, это говорит о достаточном количестве каротинов в организме. Если же человек стареет быстрее чем должен, то количество этих веществ низкое. Недостаточное количество витамина А в организме влияет на иммунитет, ухудшается зрение, кожа становится сухой, появляются раны и трещины. Также ухудшается эмоциональное состояние и настроение. Витамин А защищает организм.
Здоровый образ
Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи
Календарь
«    Февраль 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 

Статьи
Как записаться к врачу проктологу
Стоматологическая клиника "Жемчужные зубки"
Лимфостаз: симптомы и лечение
Лечение онкологии за рубежом: в чем преимущества
Как уничтожить тараканов: эффективные способы
Дарсонваль - аппарат для здоровья и красоты
Как выбрать гребную лодку ПВХ
Очистка кровли от снега и наледи: что нужно знать
Основа для идеального макияжа: определение цвета лица
Одномоментная имплантация зубов: показания процедуры
Мастодиния: особенности лечения
Как воспитать послушного ребенка
Выбираем шлифовальную машинку правильно
Полезны ли сладости?
Палаточный лагерь для детей: активный отдых на природе
Особенности протезирования при полном отсутствии зубов
Маркетинг перед выходом на ICO
Что нужно знать о пересадке волос
Как правильно ставить заклепки
Восстановление суставов при помощи глюкозамина и хондроитина
Качественная ортодонтия в Воронеже: огромное спасибо Александру Рябову!
Аэройога: польза занятия в гамаках
Как сохранить естественную красоту
Что дают путешествия
Чем полезны морепродукты
Как выбрать качественные носки
Геморроидальное кровотечение: причины и лечение


Главная    Регистрация    Обратная связь   


Здоровый образ жизни
   Copyright 2010 - 2018 © healthforma.ru