Здоровый образ жизни - портал о здоровье и правильном развитии
Разделы
Загрузка...
продается земельный участок промышленного назначения
Как приготовить филе индейки: советы Питание и здоровье  
Как приготовить филе индейки: советыФиле индейки представляет собой ценное диетическое мясо, которое подойдет для любых кулинарных экспериментов. Оно очень полезное, легкое для желудка, хорошо усваивается и насыщает организм витаминами, полезными веществами и микроэлементами. Индейка – это лучший выбор при похудении, поскольку ее мясо самое низкокалорийное. Еще индюшку включают в детское питание, так как это единственный сорт мяса, который не вызывает аллергические реакции. К тому же индюшиное мясо получается более нежным и сочным, нужно лишь его немного промариновать.
Польза малины для организма Питание и здоровье  
Польза малины для организмаМалина – это ягода с нежным ароматом и непревзойденным вкусом. Ценят ягоды не только за прекрасный вкус и аромат, но и за пользу для организма. Полезные качества малины обусловлены богатым и разнообразным составом: клетчатка, органические кислоты (фолиевая, лимонная, салициловая, яблочная), сахара (глюкоза, фруктоза, сахароза), а также почти весь набор известных витаминов и минералов. Важное достоинство малины заключается в том, что все полезные качества малины остаются даже после термической обработки.
Основы здорового питания Питание и здоровье  
Основы здорового питанияДля каждой женщины проблема избыточного веса всегда актуальна. Многие готовы на все, чтобы избавиться от ненужных килограммов. Нередко данную проблему испытывает сильный пол. Из-за этого некоторые бегут в спортзал, другие ограничивают себя в питании, зачастую просто голодают. Однако не стоит прибегать к таким крайностям, существует возможность вкусно и полезно питаться.
Что нужно знать о похудении Физическое здоровье, Питание и здоровье  
Что нужно знать о похуденииКрасивое и стройное тело является желанием любой женщины, поэтому стремление к достижению этой цели вполне оправдано. Правильная мотивация – это самое основное для изменения внешних форм. Ведь упругие ягодицы, плоский животик и тонкую талию не нужно скрывать под мешковатой одеждой, а наоборот можно одевать любые понравившиеся вещи, чтобы подчеркнуть их и к тому же восхитить всех на пляже.
Почему нужно очищать питьевую воду Питание и здоровье  
Почему нужно очищать питьевую водуЖизнь современного человека трудно представить без чистой воды. Для полноценной жизнедеятельности любого человека вода очень необходима, поскольку она используется в приготовлении еды, личной гигиене и других бытовых нуждах. Поэтому крайне важно, чтобы воды была очищена, особенно это касается питьевой воды. Установлено, что человек в сутки должен употреблять около полутора литров жидкости, которая должна быть совершенно чистой и безвредной для здоровья.
Как правильно подобрать диету Питание и здоровье  
Как правильно подобрать диетуЕсли решили избавиться от лишних килограмм и решительно настроены похудеть, то самое время задуматься о подходящей и эффективной диете. Лучший выбор – это индивидуальная диета, учитывающая параметры, возрастные и физиологические особенности. В настоящее время существует масса различных способов похудения, используются сотни различных диет и постоянно появляются новые и новые рецепты быстрого снижения массы тела и выбрать в таком разнообразии персональный метод похудания довольно сложно.
Как быстро избавиться от живота Физическое здоровье, Питание и здоровье, Красота и здоровье  
Как быстро избавиться от животаЛюбая женщина мечтает иметь красивый и подтянутый животик. К тому же тренированные мышцы брюшного пресса поддерживают стабильную работу внутренних органов. Стоит учитывать, что избыточные сантиметры уходят с этой области достаточно трудно, поэтому необходимо подойти к этой проблеме комплексно. Специальные упражнения и диета помогут убрать жир в зоне талии.
Польза черешни для здоровья Питание и здоровье  
Польза черешни для здоровьяЯгоды черешни особенно ценятся за отменные вкусовые качества и огромное количество целебных свойств. Черешня появляется одним из первых весенних плодов, когда организм так истосковался по свежим ягодам. Благодаря ее ценному составу из разных полезных компонентов, стоит обязательно ей вдоволь полакомиться, дабы насытить свой организм необходимыми элементами. В небольших количествах они помогают снизить вес, используются в косметических целях, для профилактики и лечения распространенных заболеваний.
Чем полезна клубника для женщин Питание и здоровье  
Чем полезна клубника для женщинКлубника является ароматной сочной ягодой, которая обладает уникальными пищевыми, лекарственными и полезными свойствами. Она содержит большое количество сахаров, витаминов, фолиевую кислоту, клетчатку, каротин, пектины, железо, кобальт, кальций, фосфор и марганец. Такое растение оказывает мощное оздоровительное влияние на человеческий организм. Клубника поможет снизить риск развития инфаркта у женщин, а так же защитит глаза, мозг и мышцы.
Как улучшить пищеварение Питание и здоровье  
Как улучшить пищеварениеСпособность организма к перевариванию считается главным показателем здоровья человека. И это правильно, потому что здоровый желудок и кишечник полностью переварят, усвоят, впитают всю съедаемую пищу, а также вовремя и в полном объеме выведут отходы.
Здоровый образ
Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи
Наш опрос

Да
Нет
Пытаюсь, но не могу избавиться от вредных привычек
Другое


Календарь
«    Июль 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Статьи
Что заставляет нас покупать
Первая медицинская помощь: что важно знать
Как упаковать цветы
Преимущества медицинских центров
Как стильно одеваться: советы стилистов
Шугаринг зоны глубокого бикини
Зачем нужен бактериологический анализ воды
Как приготовить филе индейки: советы
Гинекология - основа здоровья молодой женщины
Эффективное лечение болезни суставов
Что делать если поломался ноутбук
Как получить хорошее образование
Наиболее распространённые поломки смартфонов
Ребенок не может сходить в туалет. Что делать?
Как сделать естественный макияж
Выбор средства для снятия макияжа
Правильный уход за кожей вокруг глаз
Как организовать праздник
Основы здорового питания
Аппаратные методы косметологии для лица и тела
Картины - украшение любого интерьера
Микромотор стоматологический: назначение и принцип работы
Современные повязки для лечения ран
Особенности выбора обуви больших размеров
Лазерна корекція зору в Києві


Главная    Регистрация    Обратная связь   


Здоровый образ жизни
   Copyright 2010 - 2017 © healthforma.ru