Здоровый образ жизни - портал о здоровье и правильном развитии
Разделы
Загрузка...

Как правильно заваривать зеленый чай Питание и здоровье  
Как правильно заваривать зеленый чайК зеленому чаю нужен подход особенный, а заваривать его – целая наука. Конечно, постигать искусство традиционной чайной церемонии (как в Японии или в Китае) не стоит. Но вот о правилах заваривания зеленого чая необходимо поговорить. Тем более что правила эти усвоить просто. При этом зеленый чай: польза и вред!
Гиповитаминоз: причины и лечение Питание и здоровье  
Гиповитаминоз: причины и лечениеГиповитаминоз проявляется в недостатке в организме одного или целой группы витаминов. Заболевание в большой мере зависят от вида гиповитаминоза (от того, какого именно витамина не хватает), однако для всех разновидностей витаминной недостаточности характерны повышенная усталость, сонливость, раздражительность, снижение аппетита.
Забрус: полезные свойства Питание и здоровье  
Забрус: полезные свойстваО пользе меда и продуктов пчеловодства известно давно. Они не только вкусны, но и очень полезны для поддержания здоровья. Забрус представляет собой природный антибиотик, который поможет избавиться от аллергии, помочь восстановить иммунитет, помогает при гайморитах, бронхитах, желудочно-кишечных заболеваниях и многих других проблемах со здоровьем.
Чем полезен виноград для детей Питание и здоровье, Дети и здоровье  
Чем полезен виноград для детейПо мнению врачей всего мира, виноград оказывает благоприятное действие на растущий организм. Но чем полезен виноград – ответ очевиден, благодаря множеству витаминов и минералов. Польза для ребенка винограда неоспорима, но важно соблюдать меру и не кормить малыша виноградом раньше срока.
Правила борьбы с лишним весом Питание и здоровье  
Правила борьбы с лишним весомМногие люди обеспокоены проблемой избыточного веса. Особенно это актуально при современном ритме жизни, так как большинство людей испытывает постоянную занятость и неправильно питаются. Каждый человек мечтает о красивой фигуре, поэтому стремится скорее попрощаться с избыточными килограммами. Сегодня существуют различные методы борьбы с лишним весом. Важно подобрать соответствующий метод, исходя из индивидуальных особенностей организма.
Как сохранить фигуру во время беременности Физическое здоровье, Питание и здоровье  
Как сохранить фигуру во время беременностиВо время беременности многие женщины задумываются о сохранении фигуры. В этот период довольно просто набрать лишние килограммы, и крайне сложно избавиться от них. Чтобы оставаться в форме следует придерживаться полноценного питания, следить за калорийностью и не переедать. К тому же не стоит отказываться от физических упражнений, за исключением имеющихся противопоказаний. Заменить спорт можно активным образом жизни, добавить больше движений.
Польза индейки Питание и здоровье  
Польза индейкиПрактически все люди желают иметь красивую фигуру и хорошее здоровье. Для этого некоторые из них стараются вести здоровый образ жизни. И причина заключается не только в привлекательном внешнем виде, но и в оздоровлении всего организма. Однако достичь этого без правильного питания невозможно. Ведь неверно подобранный рацион питания может навредить здоровью и прибавить лишние килограммы. Поэтому сбалансированное питание – это основа здоровья.
Тыква: польза и вред Питание и здоровье  
Тыква: польза и вредДля перечисления всех полезных свойств тыквы: пользы и небольшого вреда, потребуется много времени. Этот овощ обладает богатым комплексом витаминов, минералов, микроэлементов. Яркий цвет сообщает о богатстве и насыщенности плода витамином А – бета-каротином, который способствует укреплению зрения. Тыква – отличный источник клетчатки, большое содержание которой улучшает пищеварение. Антиоксиданты избавляют организм от шлаков и токсинов. Этот праздничного цвета овощ, вдобавок ко всем прочим своим достоинствам, снижает давление, укрепляет иммунитет, поднимает настроение.
Метаболический синдром Питание и здоровье, Медицина  
Метаболический синдром (синдром Х) – нарушение обмена жиров и углеводов, повышение артериального давления. У больных развивается артериальная гипертензия, ожирение, возникает резистентность к инсулину и ишемия сердечной мышцы. Диагностика включает осмотр эндокринолога, определение индекса массы тела и окружности талии, оценку липидного спектра, глюкозы крови. При необходимости проводят УЗ-исследование сердца и суточное измерение АД. Лечение заключается в изменении образа жизни: занятиях активными видами спорта, специальной диете, нормализации веса и гормонального статуса.
Причины лишнего веса Питание и здоровье  
Причины лишнего весаПроблема лишнего веса сегодня актуальна для многих людей. Ведь это не только эстетическая неприятность, но и вред для здоровья. Избыточная масса преследует не только мужчин, но и женщин. Однако именно девушки идут на все что угодно, чтобы избавиться от ненужных килограммов.
Здоровый образ
Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи
Наш опрос

Да
Нет
Пытаюсь, но не могу избавиться от вредных привычек
Другое


Календарь
«    Ноябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Статьи
Агорафобия: причины и лечение
Безопасность жилища: как повысить защиту
Заболевания щитовидной железы у женщин
Чем полезна смена обстановки
Плацентарная терапия в косметологии
Как стать фитнес тренером
Стульчики для кормления: удобство для мамы и ребенка
Традиционная китайская медицина: методы лечения
Организация новогодних праздников
Лор-заболевания у детей и взрослых
Опухоли головного мозга: симптомы и лечение
Преимущества онлайн записи на прием к врачу
Короткий половой акт: причины и как продлить
Когда нужна справка 027/у
Психологическая помощь при разводе
Как правильно заваривать зеленый чай
Что делать, если сломался холодильник
Деловые мероприятия: особенности организации
Для чего нужно комплексное обследование организма
Особенности вертикальных подъемников для инвалидов
Платья для кормящих мам: особенности выбора
Мигрень - повод обратиться к врачу
Как создать неповторимый образ
Психологическая помощь родителям
Мастопексия - хирургическая подтяжка груди
Как улучшить внешний вид: коррекция внешности


Главная    Регистрация    Обратная связь   


Здоровый образ жизни
   Copyright 2010 - 2017 © healthforma.ru