Здоровый образ жизни - портал о здоровье и правильном развитии
Разделы
Загрузка...

Вредные продукты для зубов

Питание и здоровье, Вредные привычки 
Вредные продукты для зубовНа здоровье зубов, помимо врожденных дефектов, большое влияние оказывают факторы, связанные с образом жизни. Прежде всего, это правильный уход за зубами (чистка, своевременное лечение и избавление от зубного камня), а также характер питания.

Нанести вред зубам можно с помощью питания, употребляя вредные для зубов продукты и блюда, их негативное влияние приводит к заболеваниям зубов и десен, к появлению кариеса. Повредить зубную эмаль, получить микротрещины или просто ускорить развитие кариеса из-за употребляемой еды можно следующими способами:

- Механические травмы. Зубы достаточно крепки, но для них существует предел твердости: в случае если на зуб попадается что-то твердое (косточка, даже кофейное зернышко), в зубе может появиться микротрещина. Впрочем, нередки и случаи, когда при соприкосновении зуба с твердым предметом или продуктом от здорового зуба откалывается целый осколок. Микротрещины на зубах опасны тем, что они незаметны, а они тем временем значительно ослабляют зубы, становятся существенным фактором риска развития кариеса и механического разрушения зубов.

- Воздействие агрессивных компонентов пищи. В ряде продуктов – от лимонов, полуфабрикатов и фаст-фуда с добавлением усилителей вкуса – содержатся химически агрессивные компоненты, которые способны разрушать эмаль, делать ее более тонкой, разъедать ее.

- Повреждение эмали органическими кислотами. Органические кислоты – результат реакции между сахаром и бактериями, постоянно находящимися в полости рта. При употреблении сладкого, в полости рта образуется органическая кислота, которая воздействует на эмаль и тем самым вызывает развитие кариеса.

В дальнейшем все эти факторы могут привести к потери зубов. Что потребует обращения в стоматологическую клинику для имплантации зубов. К примеру, имплантация зубов в Сургуте цены. В последнее время имплантация зубов стала доступной и популярной.

Вредные продукты для зубов

Существует целый список продуктов, которые негативно влияют на зубы. Эти продукты лучше всего ограничивать в своем рационе или же принимать соответствующие меры предосторожности.

Сладкое. Механизм воздействия сахара на зубы известен, но на практике все не так просто: оказывается, что некоторые сладости более вредны, чем другие. Самый безопасный способ поедания сладостей состоит в том, чтобы съесть их быстро, а затем прополоскать рот, то есть как можно быстрее пресечь выработку и действие органических кислот. В случае с рядом сладостей эта тактика не работает, поэтому вред зубам наносится максимальный.

Алкоголь. Выводит из организма кальций, который в основном содержится в зубной ткани. Многие виды алкоголя имеют в своем составе вредные кислоты, разрушающие эмаль и создающие зубной налет.

Липкие сладости, ириски. Они застревают в межзубных просветах и даже налипают на плоские поверхности зубов и остаются в ротовой полости на долгие часы, до следующей чистки. Поэтому следует просто отказаться от липких, тянучих, вязких сладостей. Для употребления следует выбирать мягкие, а не липкие, не застревающие в зубах.

Сладкая газировка. А также любые другие сладкие напитки, но газировка все же вреднее всего прочего, потому что содержит и максимальное количество сахара, и синтетические добавки сомнительного действия. При употреблении газировки, она омывает всю полость рта, все зубы, активизируя тем самым эрозию эмали на всех зубах разом. Еще хуже, если газировка употребляется в течение долгого времени, по глотку: в таком случае действие сахара на зубы растягивается на часы. Поэтому следует отказаться от газировки (которая вообще вредна для организма и фигуры), а если уж пьете, делать надо это быстро и пить ее через соломинку.

Кислые фрукты. Фруктовые кислоты могут не лучшим образом воздействовать на зубную эмаль: истончать ее, а также ускорять развитие кариеса. Самые «агрессивные» фрукты – цитрусовые (особенно лимоны, апельсины), гранат. Поэтому следует употреблять соки через соломинку. Не нужно грызть зубами цитрусовые, особенно это касается лимонов, необходимо уменьшить контакт фрукта с поверхностью зубов. После употребления подобных фруктов надо прополоскать рот.

Орехи, леденцы, косточки. Все твердые продукты являются зоной риска, потому что способствуют образованию микротрещин. На практике такими «твердыми орешками» оказываются собственно орехи всех видов, леденцы (которые ни в коем случае нельзя разгрызать и гонять во рту, наслаждаясь характерным клацаньем конфеты о зубы, тоже не стоит), всевозможные косточки, очень твердые корки.

 
Другие статьи по теме:

Здоровый образ
Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи
Календарь
«    Январь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Статьи
Виды оборудования для механотерапии
Инфекционный мононуклеоз: лечение и профилактика
Как избавиться от тяжести в ногах
Доставка правильного питания - идеальный вариант для здоровья
Кислородный концентратор: разновидности и сфера применения
Лечение зависимости в профессиональной клинике
Кинезиотейпирование - что это? Показания к применению и обучение
Специалисты бьюти индустрии - к кому обращаться
Корма для животных в Тюмени
Свадьба в красивом месте на берегу Невы
Массаж для самых маленьких
4 правила ухода за кожей зимой
Выбор сковороды с антипригарным покрытием: что нужно знать
Когда следует обратиться к проктологу
Где провести детский праздник
4 причины, почему нужно ходить в баню регулярно
Выбор фурнитуры для душевых кабин
Самые популярные онлайн курсы 2020 года
Возможности игрового клуба Плейдом
Медицинская страховка для путешественников
Доставка фермерских продуктов: преимущества услуги
Важность позитивного мышления
Выбираем детские колготки: полезные советы
Что нужно знать о сухом голодании?
Матрасы King Koil - премиальный выбор для сна и отдыха
Как выбрать идеальные чулки
Как безопасно отдохнуть в новогодние праздники
Имплантация зубов под ключ: преимущества и этапы процедуры
Правильный ремонт квартиры: полезные советы от АСК Триан
Избавляемся от детского запора с помощью массажа


Главная    Регистрация    Обратная связь   


Здоровый образ жизни
   Copyright 2010 - 2021 © healthforma.ru