Здоровый образ жизни - портал о здоровье и правильном развитии
Разделы
Загрузка...

Витамин С Питание и здоровье  
Витамин СВитамин С (аскорбиновая кислота) является одним из основных веществ в человеческом рационе, которое необходимо для нормального функционирования соединительной и костной ткани. Выполняет биологические функции восстановителя и кофермента некоторых метаболических процессов, является антиоксидантом. Биологически активен только один из изомеров – L-аскорбиновая кислота, который называют витамином C. В природе аскорбиновая кислота содержится во многих фруктах и овощах. Авитаминоз аскорбиновой кислоты приводит к цинге.
Зимняя диета Питание и здоровье  
Зимняя диетаКаждый знает, что зимой человек поправляется намного больше, чем летом. Причиной тому более скудный рацион питания (малое количество фруктов и овощей), а также менее подвижные образ жизни. Для того, чтобы стать стройнее в холодное время года существует специально разработана зимняя диета.
Бананы: польза и вред Питание и здоровье  
Бананы: польза и вредМногие фрукты и овощи оказывают положительное влияние на организм любого человека, поскольку содержат множество витаминов и полезных веществ. Банан также входит в эту группу, ведь он богат важными для человека микроэлементами.
Самый лучший антидепрессант - шоколад Психологическое здоровье, Питание и здоровье  
Самый лучший антидепрессант - шоколадНекоторые ученые утверждают, что по своему составу шоколад является отличным антидепрессантом. И часто вместо лекарств могут посоветовать включить в свой дневной рацион именно этот продукт.
Продукты для зимней диеты Питание и здоровье  
Продукты для зимней диетыСуществуют лучшие продукты питания от диетологов, которые помогут не набрать лишних килограмм в холодную пору. Эти продукты нацелены на полноценное вкусное питание, позволяющее сбросить лишние килограммы и сохранить стройность фигуры в течение всей зимы.
Стресс влияет на способность терять вес Психологическое здоровье, Питание и здоровье  
Стресс влияет на способность терять весСотрудники Университета Флориды обнаружили, что во время хронического стресса похудеть крайне сложно. Стресс негативно влияет на способность терять вес. Об этом свидетельствуют выводы ученых, которые провели исследование на клеточных культурах и на мышах.
Цитрусовые: польза и вред Питание и здоровье  
Цитрусовые: польза и вредМногие неоднократно слышали с мнение, что стоит есть цитрусовые. Особенно в зимнее время они очень полезны. Включение в рацион цитрусовых поможет повысить иммунитет и улучшить состояние всего организма. Самые распространенные цитрусовые это: апельсин, лимон, мандарин, померанец, лайм, бергамот, кумкват, клементин, помело, цитрон, понкан, грейпфрут, помело.
Что такое гематоген? Состав гематогена Питание и здоровье  
Что такое гематоген? Состав гематогенаГематоген, впервые выпущенный в Швейцарии в конце 19 века в виде микстуры, в России появился только после 1920 года. Первоначально его относили к лекарственным препаратам, поскольку в то время он применялся для лечения анемии и был направлен на обеспечение желесодержащими препаратами детей и военных. Сегодня фармакология богата большим количеством медикаментов, которые справляются с этой проблемой гораздо лучше, чем гематоген и на сегодняшний момент его уже относят к биологически активным добавкам.
Список низкокалорийных сладостей для сладкоежек Питание и здоровье  
Список низкокалорийных сладостей для сладкоежекМногие женщины хотят похудеть, но в диете их пугает полный отказ от различных сладостей. Но ведь можно не идти на такие жертвы, а просто заменить привычные угощения на низкокалорийные. Только нужно хорошо понимать, что и когда можно есть.
Нектарин: польза и вред Питание и здоровье  
Нектарин: польза и вредНектарин представляет собой разновидность персика. Сладкие ароматные плоды нектарина очень популярны во всем мире. В нектарине содержится масса полезных компонентов, позитивно влияющих на здоровье человека. В особенности в нем много витамина А, железа, фосфора и клетчатки. Но, несмотря на пользу, которую приносит плод, существует и ряд противопоказаний, которыми не стоит пренебрегать.
Здоровый образ
Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи
Наш опрос

Да
Нет
Пытаюсь, но не могу избавиться от вредных привычек
Другое


Календарь
«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Статьи
Тремы: причины и лечение
Амилоидоз почек: симптомы и лечение
Как привести в порядок фигуру после праздников
Диастема: причины и лечение
Процедура отбеливания зубов: что нужно знать
Куда поехать отдыхать зимой
Отбеливание зубов Zoom: особенности процедуры
Особенности диагностики организма
Генерализованное тревожное расстройство: причины и лечение
Что делать, если закончились деньги
Польза эфирных масел
Народные средства от кашля


Главная    Регистрация    Обратная связь   


Здоровый образ жизни
   Copyright 2010 - 2017 © healthforma.ru