Для многих людей сладости являются одним из самых любимых продуктов питания. Конфеты, шоколад, печенье, сладкие йогурты и творожные десерты – все это с удовольствием едят люди различного возраста. Некоторым из нас представляется, что со сладостями и наша жизнь становится более яркой и красочной. Однако сахар считается довольно вредным для нашего организма продуктом. Потребляя его натуральные аналоги, содержащиеся в овощах и фруктах, мы не вредим своему здоровью, но совсем иное влияние на наше здоровье оказывает рафинированный сахар или сладости, приготовленные на его основе.

Во все времена люди ценили мед за великолепные вкусовые качества и безусловную пользу. Практически все продукты пчеловодства в настоящее время используются для благополучия здоровья человека, однако именно мед находится на первом месте. Притом что он в свободном доступе в продаже, но и благодаря целебным и питательным свойствам – мед является несомненным лидером.

Практически все фруктовые чаи, ароматизированная вода и другие напитки со вкусовыми добавками могут причинить вред зубной эмали и даже полностью разрушить зубы. Об этом утверждают британские ученые из Королевского колледжа Лондона, изучив привычки и диету 300 человек, имеющих высокую степень изношенности зубов. Специалисты обнаружили, что если пить напитки, содержащие кислоты, между приемами пищи и слишком долго смаковать их во рту, повышается риск разрушения эмали.

Каждый из нас с нетерпением ждет выходных, чтобы отдохнуть и набраться новых сил. Часто именно в эти дни люди позволяют себе маленькие различные вкусности, которые впоследствии плохо влияют на самочувствие и внешний вид. Чтобы не набрать лишнего веса желательно узнать, как питаться на выходных.

Булимия – это заболевание, в основе которого лежит нервно-психическое расстройство, проявляющееся в неконтролируемом потреблении пищи, сосредоточенности на еде, калориях, весе. Больной страдает приступами неутолимого голода, пользуется средствами для похудания, принимает слабительные, вызывает у себя рвоту. Булимики отличаются заниженной самооценкой, чувством вины, излишней самокритикой, имеют искаженное представление о собственном весе. В тяжелой стадии булимия ведет к резким колебания веса (от 5 до 10 кг вверх и вниз), распуханию околоушной железы, хроническому раздражению горла, хронической усталости и болям в мышцах, выпадению зубов.

Пищевые токсикоинфекции – это острые кишечные инфекции, вызванные употреблением в пищу продуктов, содержащих микроорганизмы и их токсины. Они характеризуются внезапным началом, приступами тошноты и многократной рвоты, диареей, схваткообразными болями в животе, повышением температуры и симптомами интоксикации.

Проведенные исследования в Университете Глазго (Шотландия) установили, что употребление девяти граммов обработанного мяса в день повышает риск развития рака молочной железы у женщин зрелого возраста. Установленный предел эквивалентен трем ломтикам бекона или двум сосискам в неделю.

Кашель является верным симптомом всех простудных заболеваний. Таким способом организм защищается от микробов, а при помощи мокроты и слизи пытается вывести инородные тела из организма. Сейчас традиционная медицина предлагает широкий выбор препаратов, от дорогостоящих до дешевых. При этом народная медицина имеет свои методы от кашля, которые помогут побороть болезнь без особых денежных затрат и вредного воздействия химии на организм.

Калорийность рациона россиян достигла 2675 ккал в день, это рекордный показатель с 2003 года. Показатель превышает разумный уровень примерно на 16%. Об этом сообщает Росстат.

Хурма – это оранжевый плод с мясистой мякотью деревьев семейства Эбеновых. Фрукт появляется на наших столах с наступлением холодов. Сладкий вяжущий вкус хурмы мало кого может оставить равнодушным. Между тем, существует несколько видов плодов хурмы, и вкус между ними не похож друг на друга, которые имеют богатый состав и множество полезных свойств.