Здоровый образ жизни - портал о здоровье и правильном развитии
Разделы
Загрузка...

Гиповитаминоз: причины и лечение Питание и здоровье  
Гиповитаминоз: причины и лечениеГиповитаминоз проявляется в недостатке в организме одного или целой группы витаминов. Заболевание в большой мере зависят от вида гиповитаминоза (от того, какого именно витамина не хватает), однако для всех разновидностей витаминной недостаточности характерны повышенная усталость, сонливость, раздражительность, снижение аппетита.
Забрус: полезные свойства Питание и здоровье  
Забрус: полезные свойстваО пользе меда и продуктов пчеловодства известно давно. Они не только вкусны, но и очень полезны для поддержания здоровья. Забрус представляет собой природный антибиотик, который поможет избавиться от аллергии, помочь восстановить иммунитет, помогает при гайморитах, бронхитах, желудочно-кишечных заболеваниях и многих других проблемах со здоровьем.
Чем полезен виноград для детей Питание и здоровье, Дети и здоровье  
Чем полезен виноград для детейПо мнению врачей всего мира, виноград оказывает благоприятное действие на растущий организм. Но чем полезен виноград – ответ очевиден, благодаря множеству витаминов и минералов. Польза для ребенка винограда неоспорима, но важно соблюдать меру и не кормить малыша виноградом раньше срока.
Правила борьбы с лишним весом Питание и здоровье  
Правила борьбы с лишним весомМногие люди обеспокоены проблемой избыточного веса. Особенно это актуально при современном ритме жизни, так как большинство людей испытывает постоянную занятость и неправильно питаются. Каждый человек мечтает о красивой фигуре, поэтому стремится скорее попрощаться с избыточными килограммами. Сегодня существуют различные методы борьбы с лишним весом. Важно подобрать соответствующий метод, исходя из индивидуальных особенностей организма.
Как сохранить фигуру во время беременности Физическое здоровье, Питание и здоровье  
Как сохранить фигуру во время беременностиВо время беременности многие женщины задумываются о сохранении фигуры. В этот период довольно просто набрать лишние килограммы, и крайне сложно избавиться от них. Чтобы оставаться в форме следует придерживаться полноценного питания, следить за калорийностью и не переедать. К тому же не стоит отказываться от физических упражнений, за исключением имеющихся противопоказаний. Заменить спорт можно активным образом жизни, добавить больше движений.
Польза индейки Питание и здоровье  
Польза индейкиПрактически все люди желают иметь красивую фигуру и хорошее здоровье. Для этого некоторые из них стараются вести здоровый образ жизни. И причина заключается не только в привлекательном внешнем виде, но и в оздоровлении всего организма. Однако достичь этого без правильного питания невозможно. Ведь неверно подобранный рацион питания может навредить здоровью и прибавить лишние килограммы. Поэтому сбалансированное питание – это основа здоровья.
Тыква: польза и вред Питание и здоровье  
Тыква: польза и вредДля перечисления всех полезных свойств тыквы: пользы и небольшого вреда, потребуется много времени. Этот овощ обладает богатым комплексом витаминов, минералов, микроэлементов. Яркий цвет сообщает о богатстве и насыщенности плода витамином А – бета-каротином, который способствует укреплению зрения. Тыква – отличный источник клетчатки, большое содержание которой улучшает пищеварение. Антиоксиданты избавляют организм от шлаков и токсинов. Этот праздничного цвета овощ, вдобавок ко всем прочим своим достоинствам, снижает давление, укрепляет иммунитет, поднимает настроение.
Метаболический синдром Питание и здоровье, Медицина  
Метаболический синдром (синдром Х) – нарушение обмена жиров и углеводов, повышение артериального давления. У больных развивается артериальная гипертензия, ожирение, возникает резистентность к инсулину и ишемия сердечной мышцы. Диагностика включает осмотр эндокринолога, определение индекса массы тела и окружности талии, оценку липидного спектра, глюкозы крови. При необходимости проводят УЗ-исследование сердца и суточное измерение АД. Лечение заключается в изменении образа жизни: занятиях активными видами спорта, специальной диете, нормализации веса и гормонального статуса.
Причины лишнего веса Питание и здоровье  
Причины лишнего весаПроблема лишнего веса сегодня актуальна для многих людей. Ведь это не только эстетическая неприятность, но и вред для здоровья. Избыточная масса преследует не только мужчин, но и женщин. Однако именно девушки идут на все что угодно, чтобы избавиться от ненужных килограммов.
Польза зеленого чая для женщин Питание и здоровье  
Польза зеленого чая для женщинЗеленый чай – это напиток, который обладает огромным комплексом полезных для женщины биологически активных веществ. От способа приготовления зависит польза зеленого чая. При повторном заваривании чайного листа в настой переходит больше танинов – дубильных веществ. Они оказывают вяжущее действие – помогают при несварении желудка и обладают антиоксидантными свойствами – защищают клетки от повреждений. Однако избыточное поступление танинов ведет к запорам.
Здоровый образ
Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи
Календарь
«    Июль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Статьи
Цереброваскулярная болезнь сосудов головного мозга
Как и кому выдается справка 095 у
Как быть всегда привлекательной
Как выбрать кухонную посуду
Критерии выбора медицинского оборудования
Зачем нужна справка в бассейн
Кислородное оборудование в медицине
Качества настоящего мужчины
Пришеечный кариес: симптомы и лечение
Как выбрать фитнес-клуб: полезные советы
Половое воздержание: что нужно знать?
Комплекс неполноценности: как избавиться?
Зуд при беременности: причины и лечение
Особенности выбора парфюмерии в интернет-магазине
Тыква при сахарном диабете: польза и вред
Массажные столы: как правильно выбрать
Радикулярная киста: особенности лечения
Правила личной гигиены


Главная    Регистрация    Обратная связь   


Здоровый образ жизни
   Copyright 2010 - 2018 © healthforma.ru