Здоровый образ жизни - портал о здоровье и правильном развитии
Разделы
Загрузка...

Полезные свойства дыни Питание и здоровье  
Полезные свойства дыниДыня – это низкокалорийный продукт (36 ккал на 100 г) с многочисленными полезными свойствами. Она улучшает настроение, благотворна для нервной и гормональной системы. Вещества, входящие в состав дыни, помогают вырабатывать серотонин, другим названием которого является «гормон счастья». Дыня отлично помогает при лишнем весе, запорах и геморрое.
Как избежать проблем с желудком летом Питание и здоровье  
Как избежать проблем с желудком летомВ летний период обостряются проблемы с работой желудочно-кишечного тракта. Это и внезапно проявившаяся диарея, боль в области желудка, тошнота. Причиной этого может быть пищевое отравление или кишечная инъекция.
Чем полезен крыжовник Питание и здоровье  
Чем полезен крыжовникБогатый набор витаминов и минералов делает крыжовник исключительно питательной. Регулярное потребление этой ягоды помогает защитить организм от инфекций, укрепить сердце, замедлить старение, оздоровить глаза, улучшить цвет и состояние кожи, предотвратить выпадение волос.

Зеленая или красная ягода, обсыпающая колючие ветви низкого кустарника, отличается уникальным химическим составом. Крыжовник занимает второе место по содержанию аскорбиновой кислоты, уступая лишь черной смородине. А железа в нем больше, чем в яблоках.
Польза арбуза Питание и здоровье  
Польза арбузаАрбуз является очень сочной и ароматной ягодой, потребление которой приносит огромную пользу для организма. Удивительно, но целебными свойствами обладает не только мякоть арбуза, но и его семечки и корки. Продукт издавна использовался в качестве профилактического и лечебного средства при различных заболеваниях. Сбалансированный комплекс минералов оказывает положительный эффект практически на все жизненно важные органы человека.
Чистая питьевая вода - залог здоровья Питание и здоровье  
Чистая питьевая вода - залог здоровьяИзвестно, что качество питьевой воды во многом влияет на здоровье. Так, чистая питьевая вода для детского растущего организма является залогом полноценного развития и крепкого иммунитета. Поэтому для ребенка качественная вода еще более необходима, чем для взрослого.
Ученые сообщили об опасности популярных продуктов Питание и здоровье  
Ученые сообщили об опасности популярных продуктовНекоторые продукты, которые считаются полезными, не всегда являются таковыми. Особенно, если употреблять их на регулярной основе. Об этом пишет Telegraph, ссылаясь на известного диетолога из Великобритании Шарлотту Стирлинг-Рид и ее коллег.
Правильное питание ребенка – здоровая пищеварительная система взрослого Питание и здоровье  
Пищеварительная система ребенка не дает сильной ответной реакции на неправильное питание. По статистике заболевания ЖКТ у детей стоят на одном из последних мест. Язвы желудка, гастриты, панкреатиты, холециститы и другие заболевания пищеварительной системы, с которыми взрослые пациенты часто обращаются в медицинский центр, у детей бывают крайне редко. Все недостатки в питании организм накапливает, и преподносит уже во взрослом возрасте в виде острых или хронических заболеваний.
Как приготовить филе индейки: советы Питание и здоровье  
Как приготовить филе индейки: советыФиле индейки представляет собой ценное диетическое мясо, которое подойдет для любых кулинарных экспериментов. Оно очень полезное, легкое для желудка, хорошо усваивается и насыщает организм витаминами, полезными веществами и микроэлементами. Индейка – это лучший выбор при похудении, поскольку ее мясо самое низкокалорийное. Еще индюшку включают в детское питание, так как это единственный сорт мяса, который не вызывает аллергические реакции. К тому же индюшиное мясо получается более нежным и сочным, нужно лишь его немного промариновать.
Польза малины для организма Питание и здоровье  
Польза малины для организмаМалина – это ягода с нежным ароматом и непревзойденным вкусом. Ценят ягоды не только за прекрасный вкус и аромат, но и за пользу для организма. Полезные качества малины обусловлены богатым и разнообразным составом: клетчатка, органические кислоты (фолиевая, лимонная, салициловая, яблочная), сахара (глюкоза, фруктоза, сахароза), а также почти весь набор известных витаминов и минералов. Важное достоинство малины заключается в том, что все полезные качества малины остаются даже после термической обработки.
Основы здорового питания Питание и здоровье  
Основы здорового питанияДля каждой женщины проблема избыточного веса всегда актуальна. Многие готовы на все, чтобы избавиться от ненужных килограммов. Нередко данную проблему испытывает сильный пол. Из-за этого некоторые бегут в спортзал, другие ограничивают себя в питании, зачастую просто голодают. Однако не стоит прибегать к таким крайностям, существует возможность вкусно и полезно питаться.
Здоровый образ
Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи
Календарь
«    Ноябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Статьи
Паховая грыжа: симптомы и лечение
Для чего нужна пищевая закись азота
Пластическая хирургия: что нужно знать
Выбираем увлажнитель воздуха: советуют профессионалы
Как получить справку о флюорографии
Чем хороши шины с усиленным кордом?
Уничтожение клопов: что нужно знать
Когда нужно обращаться к хирургу
Программа наставничества YouHear
Где можно недорого воспользоваться услугой удаления катаракты?
Рентген-диагностика: преимущества процедуры
Банная культура Египта
Потолки для чистых помещений: особенности и преимущества
Медицинский туризм: особенности организации и преимущества
Профилактика сахарного диабета
Принцип работы биохимического анализатора
Для чего нужен профосмотр?
Что надо знать о частой скорой помощи?
Удаление татуировок: что нужно знать?


Главная    Регистрация    Обратная связь   


Здоровый образ жизни
   Copyright 2010 - 2018 © healthforma.ru