Здоровый образ жизни - портал о здоровье и правильном развитии
Разделы
Загрузка...

Суперфуды и их польза для здоровья Питание и здоровье  
Суперфуды и их польза для здоровьяЗдоровое питание существовало во все времена, однако, среди всей этой еды стоит выделить суперфуды. Они появились относительно недавно и уже успели завоевать почетное место среди диетологов и любителей здоровой пищи. Суперфуды – продукты, отличающиеся своими особо ценными свойствами. Свойства любого суперфуда характеризуются приставкой "сверх": сверхпитательный, сверхценный, сверхполезный и т.д. Что является не преувеличением, а научно доказанным фактом. Поэтому они получили название суперфудов.
Все о зеленом чае Питание и здоровье  
Все о зеленом чаеЗеленый чай является одним из самых популярных напитков в мире. На родине чая, в Китае, считается, что для профилактики многих заболеваний достаточно в день выпивать настой, сделанный из одной чайной ложки зеленого чая. Различные исследования японских и американских ученых показывают, что регулярное употребление зеленого чая продлевает жизнь человека на 5-10 лет.
Тайские таблетки для похудения: польза или вред Питание и здоровье  
Тайские таблетки для похудения: польза или вредТайские таблетки для похудения понятие сложное и неоднозначное, впрочем, как и большинство средств для похудения. Однако Таиланд на фоне остальных выделяется своими целительными традициями. Именно там люди живут без медикаментов, отдав предпочтение натуральным компонентам. Тайских медиков можно считать настоящими целителями и знахарями. Ведь именно им принадлежат разработка и выпуск тысячи наименований лекарственных средств.
Шоколадные конфеты: польза и вред Питание и здоровье  
Шоколадные конфеты: польза и вредНаиболее популярными сладостями для взрослых и детей являются шоколадные конфеты. Довольно часто стремление к сладкому превращает людей в сладкоежек. В первую очередь, шоколадные конфеты являются хорошим антидепрессантом и помогают бороться с плохим настроением. При этом конфеты могут навредить организму, только если потреблять их в большом количестве.
Как составить программу питания Питание и здоровье  
Как составить программу питанияОсновой жизни каждого человека является питание. От того, что человек употребляет в пищу, зависит качество его жизни. Для полноценного здоровья и достижения оптимальной производительности, вне зависимости от занятия спортом или его отсутствии, важен сбалансированный рацион питания. Помимо влияния на внешность, питание оказывает также значительное влияние и на процесс умственного развития.
Как укрепить организм осенью Физическое здоровье, Питание и здоровье  
Как укрепить организм осеньюС приходом осени организм начинает испытывать определенный дискомфорт. Причиной тому уменьшение светового дня, похолодание, меньшее количество солнечных дней. Довольно часто осенью человек без причины начинает хандрить, также возможна осенняя депрессия. Осенью особенно легко заболеть простудами. Поэтому стоит подготовиться и укрепить организм в целом.
Сколько нужно пить воды в день Питание и здоровье  
Сколько нужно пить воды в деньВода очень важна для человеческого организма, ведь он состоит на 60-80% из нее. Вода растворяет и доставляет к каждой клетке тела питательные вещества, а также выводит из организма шлаки и лишние вещества. Фактически, это топливо и система очистки одновременно. Но сколько же нужно пить воды в день?
Диетическое питание для похудения Питание и здоровье  
Диетическое питание для похуденияХорошим вариантом сбросить лишние килограммы является диетическое питание для похудения, которое позволяет питаться вкусно и полезно. При таком питании организм получает все необходимые вещества для полноценной работы.
Основы сбалансированного питания Питание и здоровье  
Основы сбалансированного питанияСамым важным процессом в жизнедеятельности человека является питание. С пищей в организм поступают важные питательные вещества, витамины и минералы. Именно от питания во многом зависит качество жизни каждого человека. Поэтому стоит стремиться к сбалансированному питанию.
Шоколад и здоровье Питание и здоровье  
Шоколад и здоровьеСовременные исследования подтверждают, что горький черный шоколад может благоприятно влиять на организм человека. Это обусловлено содержанием полезных веществ, входящих в состав какао.
Здоровый образ
Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи
Наш опрос

Да
Нет
Пытаюсь, но не могу избавиться от вредных привычек
Другое


Календарь
«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Статьи
Тремы: причины и лечение
Амилоидоз почек: симптомы и лечение
Как привести в порядок фигуру после праздников
Диастема: причины и лечение
Процедура отбеливания зубов: что нужно знать
Куда поехать отдыхать зимой
Отбеливание зубов Zoom: особенности процедуры
Особенности диагностики организма
Генерализованное тревожное расстройство: причины и лечение
Что делать, если закончились деньги
Польза эфирных масел
Народные средства от кашля


Главная    Регистрация    Обратная связь   


Здоровый образ жизни
   Copyright 2010 - 2017 © healthforma.ru