Здоровый образ жизни - портал о здоровье и правильном развитии
Разделы
Загрузка...

Важность позитивного мышления

Психологическое здоровье 
Важность позитивного мышления
 
О пользе позитивного мышления свидетельствуют многочисленные исследования. По мнению учёных, пессимизм и тревожность приводят к недомоганиям, тогда как оптимизм, радость и позитивный настрой делают организм устойчивым к разному роду болезней. Зафиксированы случаи, когда люди с помощью позитивного настроя побеждали рак.

Но как можно мыслить позитивно, когда в мире происходят катастрофы, пандемии, войны и прочие неприятные события, о которых каждый день сообщают с экранов телевизоров, в интернете и печатных изданиях? При этом необязательно превращаться в бесчувственного и бессердечного циника. Найдите для себя позитивные источники, например сайт https://nekdo.ru с анекдотами, свежими и смешными шутками, приколами. Впускайте в свой ум только позитив.

Польза позитивного мышления

Если хотите быть здоровым и успешным, то нужно научиться мыслить позитивно и не позволять неприятностям вызывать негативные эмоции. Приведем ряд причин:
  • Позитивные люди быстрее добиваются своих целей и успеха в любых начинаниях за счёт оптимистичного настроя и настойчивости.
  • Позитивно настроенному человеку легче общаться с другими людьми, они сами к нему тянутся, хотят подружиться с ним.
  • Позитивные люди чаще других добиваются карьерного роста и повышений по службе, потому что позитивное мышление помогает найти лучшие идеи и решения задач.
  • Позитивно настроенный человек верит в свои силы и делает больше, чем пессимисты, поэтому и добивается большего.
Также позитивное мышление даёт ощущение счастья и удовлетворённости жизнью.

Как развить позитивное мышление?

Позитивное мышление – не черта характера, это выбор. Его можно легко развить, главное захотеть этого. На первое время понадобится проявить настойчивость и усердие:
  • Главное – это окружение. Найдите людей, которые тоже хотят развить или уже развили в себе позитивное мышление. И общайтесь по большей части только с ними. Старайтесь не общаться с пессимистами.
  • Ищите в любой ситуации позитивные моменты. Пусть сейчас у вас не много денег, зато вы научитесь экономить. Пусть сейчас накричал начальник, зато вы узнали свои слабые стороны и можете улучшить их и т.д.
  • Старайтесь использовать только позитивные слова. Выкиньте из своего лексикона все слова, которые, так или иначе, связанны с негативом.
  • Найдите для себя позитивные источники. Нравится слушать музыку, слушайте её больше. Нравится заниматься спортом, выделите больше времени на это. В общем, выпишите себе на листок всё то, что вызывает у вас позитивные эмоции и внедряйте это в жизнь.
  • Не смотрите новости, не читайте газеты. Впускайте в свой ум только позитив. Смотрите хорошие фильмы, слушайте добрые песни, читайте позитивную литературу.
  • Старайтесь не думать и не говорить о плохом. Забудьте слова типа: «У меня не получится», «Сегодня не мой день», «Всё плохо». Замените эти фразы на позитивные и утвердительные. «У меня всё получится», «Сегодня лучший день в моей жизни».
Следует научиться быть благодарным за всё что имеется и что даётся в этом мире. Благодарность мощная сила, которая привлекает счастье и изобилие в жизнь.

 
Другие статьи по теме:

Здоровый образ
Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи
Календарь
«    Март 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Статьи
Медицинская книжка: кому нужна и как оформить в 2021 году
Надувная мебель: разновидности и критерии выбора
Отдых в Шарм-Эль-Шейхе: экскурсии и рыбалка
Методы лечения изжоги
Как стать веб-дизайнером
Дезинфекция дачного домика
Массаж ног как средство общего оздоровления организма и источник неиссякаемого удовольствия
Реабилитация после операции: вызов психиатра на дом
Доставка воды в Петербурге - в чём преимущества
Какие есть возможность сэкономить на похоронах
Почему выбирают Альфа-Форекс
Как подготовиться к марафону зимой
Какие кредиты предлагает Россельхозбанк
Детский врач на дому: особенности вызова в Москве
Велотренажер помогает критическим больным на ИВЛ сохранить физическую форму
Установка виниров: особенности процедуры и этапы
Виды оборудования для механотерапии
Инфекционный мононуклеоз: лечение и профилактика
Как избавиться от тяжести в ногах
Доставка правильного питания - идеальный вариант для здоровья
Кислородный концентратор: разновидности и сфера применения
Лечение зависимости в профессиональной клинике
Кинезиотейпирование - что это? Показания к применению и обучение
Специалисты бьюти индустрии - к кому обращаться
Корма для животных в Тюмени
Свадьба в красивом месте на берегу Невы
Массаж для самых маленьких
4 правила ухода за кожей зимой
Выбор сковороды с антипригарным покрытием: что нужно знать
Когда следует обратиться к проктологу
Где провести детский праздник
4 причины, почему нужно ходить в баню регулярно
Выбор фурнитуры для душевых кабин
Самые популярные онлайн курсы 2020 года
Возможности игрового клуба Плейдом
Медицинская страховка для путешественников
Доставка фермерских продуктов: преимущества услуги
Важность позитивного мышления
Выбираем детские колготки: полезные советы
Что нужно знать о сухом голодании?
Матрасы King Koil - премиальный выбор для сна и отдыха
Как выбрать идеальные чулки
Как безопасно отдохнуть в новогодние праздники
Имплантация зубов под ключ: преимущества и этапы процедуры
Правильный ремонт квартиры: полезные советы от АСК Триан
Избавляемся от детского запора с помощью массажа


Главная    Регистрация    Обратная связь   


Здоровый образ жизни
   Copyright 2010 - 2021 © healthforma.ru