Здоровый образ жизни - портал о здоровье и правильном развитии
Разделы
Загрузка...

Тишина в квартире - залог здоровья Внешние воздействия на организм 
Загрузка...
Тишина в квартире - залог здоровьяОбыкновенный городской шум уже считается нормой для каждого жителя мегаполиса. Люди практически не обращают внимания на различные шумы за окном или за стенкой, однако они очень вредны для здоровья и могут стать причиной хронической усталости. Поэтому важно обеспечить свое жилье звукоизоляцией стен и качественными звукоизоляционными окнами.

Некоторые ученые провели исследование и выяснили, что каждые 10 децибел среднего шума повышают артериальное давление на 1,5-2 миллиметра ртутного столба, что увеличивает риск инсульта на 10%. Постоянное воздействие звука ослабляет нервную систему человека, вызывая психические заболевания. Шум становится причиной преждевременного старения: в тридцати случаях из ста он сокращает продолжительность жизни людей в крупных городах на 8-12 лет.

Влияние звуковых волн на человеческий организм очевидно. Безопасным можно считать уровень звука 25-30 Дб. 130 Дб вызывают болевые ощущения.

Можно конечно попытаться привыкнуть к шуму, но это будет не легко. И чаще всего привыкание к шуму вызвано необходимостью – близость шумной дороги. Подобная ситуация в конечном итоге может привести к тугоухости. Люди, работающие даже при небольшом, но постоянном шуме относятся к группе риска по снижению слуха и нервно-психическим заболеваниям.

Кроме того, важно обеспечить здоровый сон. Ведь каждый человек как минимум 30% времени (за редким исключением) проводит во сне. Здоровый сон – может быть, это самое ценное, что есть у человека. Экспериментально доказано, что сокращение сна до 4 часов в сутки, уже через две недели вызывает нарушение психики и появляются первые признаки сахарного диабета.

Поэтому необходимо оградить себя и своих близких от опасного действия шума. Уровень шума в квартирах и офисах, расположенных у крупных автодорог, значительно превышает допустимые нормы. А самым уязвимым местом, в плане шума, является окно. Способность оконной конструкции препятствовать проникновению шума зависит, без исключения, от многих факторов. От конструкции, стеклопакета, профиля, материала, фурнитуры, качества монтажа.

При покупке пластиковых окон нужно уделить внимание их характеристикам, а именно звукоизоляции, теплоизоляции и устойчивости к погодным условиям. Для жителей Воронежа качественные пластиковые окна по низкой цене предлагаются на сайте http://okna-v-voronezhe.ru/ . Компания изготавливает окна из ПХВ профиля, применяя экологически чистые материалы.

Помимо этого, пластиковые окна с качественным стеклопакетом экономят расходы на оплату отопления. Современные, запатентованные технологии позволяют стеклопакету отражать тепло внутрь помещения, не выпуская его наружу.

Также для комфортного времяпровождения в собственной квартире должна быть выполнена звукоизоляция стен в квартире. После изучения звукоизолирующих и звукопоглощающих материалов, нужно выбрать подходящие для Вашего помещения, принимая во внимание необходимость «защиты» от различных видов шумов.

Так как звукоизоляция стен в квартире предполагает комплекс работ, то их завершающей стадией (кроме случаев использования твердых звукоизолирующих декоративных панелей) является финишная декоративная отделка поверхности стены комнаты.
Загрузка...
 
Другие статьи по теме:

Здоровый образ
Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи
Наш опрос

Да
Нет
Пытаюсь, но не могу избавиться от вредных привычек
Другое


Календарь
«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Статьи
Диагностика и лечение артрита
Тремы: причины и лечение
Амилоидоз почек: симптомы и лечение
Как привести в порядок фигуру после праздников
Диастема: причины и лечение
Процедура отбеливания зубов: что нужно знать
Куда поехать отдыхать зимой
Отбеливание зубов Zoom: особенности процедуры
Особенности диагностики организма
Генерализованное тревожное расстройство: причины и лечение
Что делать, если закончились деньги
Польза эфирных масел
Народные средства от кашля


Главная    Регистрация    Обратная связь   


Здоровый образ жизни
   Copyright 2010 - 2017 © healthforma.ru