Здоровый образ жизни - портал о здоровье и правильном развитии
Разделы
Загрузка...

Как улыбка влияет на жизнь человека Здоровый образ жизни 
Загрузка...
Как улыбка влияет на жизнь человекаУлыбка напрямую влияет на успех человека в жизни. Психологи провели ряд исследований влияния улыбки на человека, его здоровье, успехи в работе и взаимоотношения с окружающими людьми. Результаты показали, что улыбка посылает в мозг сигнал, что человек счастлив. Одновременно с этим вырабатываются "гормоны счастья" - эндорфины, которые стимулируют и усиливают иммунную систему, вызывают чувство комфорта и душевного спокойствия. Эти гормоны способны также оказывать мощное обезболивающее и противовоспалительное действие.

Улыбка влияет на деятельность мозга. Благодаря ей улучшается память, ускоряется мышление, в голову приходят блестящие идеи. А значит улыбка может способствовать карьерному росту, и не только потому что Вы вовремя улыбнулись своему начальнику.

Улыбка делает человека счастливее. Когда человек улыбается, он сразу чувствует как улучшается настроение, распрямляются плечи и готовы к переменам в лучшую сторону.
При этом улыбающиеся люди более успешны в жизни, в карьере.

Улыбка сопровождает человека с самого рождения. Сначала ребенок улыбается непроизвольно, а потом отвечает улыбкой на улыбку, вызывая восторг и умиление. Значит улыбка - это еще способ нравится окружающим, вызывать у них положительные эмоции. Стоит увидеть улыбающегося человека и нас так и тянет улыбнуться в ответ.

Улыбка делает человека более привлекательным и симпатичным, ему склонны больше доверять. Улыбка - это бесплатное и эффективное косметологическое средство, так как она тонизирует мышцы лица, усиливает циркуляцию крови и сохраняет молодость кожи.
 
Когда человек улыбается, он чувствует прилив сил и бодрости, быстрее выздоравливает и более устойчив к болезням. Улучшается пищеварение, нормализуется уровень сахара в крови, стабилизируется артериальное давление. С помощью улыбки можно усилить иммунную систему, так как улыбка и смех повышают уровень антител, которые отвечают за иммунитет и помогают бороться с различными заболеваниями.

Рецепт от головной боли

Встаньте перед зеркалом и улыбайтесь самому себе в течение 3-х минут. Вы удивитесь насколько действенным является это средство. Не зря смехотерапию используют в крупнейших медицинских центрах.
Если Вы устаете на работе – 5 минут смеха в день помогут расслабить мышцы шеи, спины и лица. Вы легко избавитесь от напряжения, накопленного за день.
Загрузка...
 
Другие статьи по теме:

Здоровый образ
Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи
Календарь
«    Июнь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Статьи
Правила бритья для мужчин
Технологические возможности металлообработки
Первое свидание: полезные советы
Карбокситерапия - омоложение углекислым газом
Восстановление зуба после перелома
Как избавиться от зубного налета
Кресла для стадионов: особенности выбора
Сотрясение головного мозга: что нужно знать
Санатории Калининграда: особенности отдыха с лечением
Особенности проектирования медицинских учреждений
Острый гингивит: симптомы и лечение
Что нужно знать о здоровье домашних животных
Изысканный и воздушный батист - ткань на все случаи
Внутритканевая электростимуляция в физиотерапии
Этапы коррекции неправильного прикуса


Главная    Регистрация    Обратная связь   


Здоровый образ жизни
   Copyright 2010 - 2018 © healthforma.ru